Helse - Health

Helse , ifølge Verdens helseorganisasjon , er "en tilstand av fullstendig fysisk, psykisk og sosial velvære og ikke bare fravær av sykdom og svakhet ." En rekke definisjoner har blitt brukt til forskjellige formål over tid. Helse kan fremmes ved å oppmuntre til sunne aktiviteter, for eksempel regelmessig fysisk trening og tilstrekkelig søvn, og ved å redusere eller unngå usunne aktiviteter eller situasjoner, for eksempel røyking eller overdreven stress . Noen faktorer som påvirker helsen skyldes individuelle valg , for eksempel om de skal engasjere seg i en høyrisiko, mens andre skyldes strukturelle årsaker, for eksempel om samfunnet er organisert på en måte som gjør det lettere eller vanskeligere for folk å få nødvendige helsetjenester. Atter andre faktorer er utenfor både individuelle og gruppevalg, for eksempel genetiske lidelser .

Historie

Betydningen av helse har utviklet seg over tid. I tråd med det biomedisinske perspektivet fokuserte tidlige definisjoner av helse på temaet kroppens funksjonsevne; helse ble sett på som en tilstand av normal funksjon som kan bli forstyrret fra tid til annen av sykdom . Et eksempel på en slik definisjon av helse er: "en tilstand preget av anatomisk, fysiologisk og psykologisk integritet; evne til å utføre personlig verdsatte roller i familie, arbeid og samfunn; evne til å håndtere fysisk , biologisk , psykologisk og sosial stress " . Så i 1948, i en radikal avvik fra tidligere definisjoner, foreslo Verdens helseorganisasjon (WHO) en definisjon som sikte høyere: å knytte helse til velvære , når det gjelder "fysisk, mental og sosial velvære, og ikke bare fravær av sykdom og svakhet ". Selv om denne definisjonen ble ønsket velkommen av noen som nyskapende, ble den også kritisert for å være vag og overdrevent bred og ble ikke tolket som målbar. I lang tid ble det avsatt som et upraktisk ideal, med de fleste diskusjoner om helse som gikk tilbake til det praktiske ved den biomedisinske modellen.

Akkurat som det var et skifte fra å se sykdom som en tilstand til å tenke på det som en prosess, skjedde det samme skiftet i definisjoner av helse. Igjen spilte WHO en ledende rolle da det fremmet utviklingen av helsefremmende bevegelse på 1980 -tallet. Dette brakte inn en ny oppfatning av helse, ikke som en stat, men i dynamiske spenstmessige termer, med andre ord som "en ressurs for å leve". I 1984 reviderte WHO definisjonen av helse og definerte den som "i hvilken grad et individ eller en gruppe er i stand til å realisere ambisjoner og tilfredsstille behov og til å endre eller takle miljøet. Helse er en ressurs for hverdagen, ikke målet med å leve; det er et positivt konsept, med vekt på sosiale og personlige ressurser, så vel som fysiske kapasiteter. " Dermed refererte helse til evnen til å opprettholde homeostase og komme seg etter uønskede hendelser. Mental, intellektuell, emosjonell og sosial helse refererer til en persons evne til å håndtere stress, tilegne seg ferdigheter, opprettholde relasjoner, som alle danner ressurser for spenst og selvstendig liv . Dette åpner for mange muligheter for helse som kan læres, styrkes og læres.

Siden slutten av 1970 -tallet har det føderale programmet Healthy People vært en synlig del av USAs tilnærming til å forbedre befolkningens helse. I hvert tiår blir det utgitt en ny versjon av friske mennesker, som inneholder oppdaterte mål og identifiserer temaområder og kvantifiserbare mål for helseforbedring i løpet av de påfølgende ti årene, med vurdering på det tidspunktet for fremgang eller mangel på det. Fremskritt har vært begrenset til mange mål, noe som har ført til bekymring for friske menneskers effektivitet i utformingen av utfall i sammenheng med et desentralisert og ukoordinert amerikansk helsesystem. Friske mennesker 2020 fremhever helsefremmende og forebyggende tilnærminger mer og legger et vesentlig fokus på viktigheten av å ta opp sosiale determinanter for helse. Et nytt utvidet digitalt grensesnitt letter bruk og spredning i stedet for store trykte bøker slik de ble produsert tidligere. Virkningen av disse endringene for friske mennesker vil bli bestemt i de kommende årene.

Systematiske aktiviteter for å forebygge eller kurere helseproblemer og fremme god helse hos mennesker utføres av helsepersonell . Søknader om dyrehelse dekkes av veterinærvitenskapen . Begrepet "sunt" er også mye brukt i sammenheng med mange typer ikke-levende organisasjoner og deres innvirkning til fordel for mennesker, for eksempel i betydningen sunne lokalsamfunn , sunne byer eller sunne miljøer . I tillegg til helsevesenet intervensjoner og en persons omgivelser, er en rekke andre faktorer kjent for å påvirke helsetilstanden til enkeltpersoner. Disse omtales som "determinanter for helse", som inkluderer individets bakgrunn, livsstil, økonomiske status, sosiale forhold og spiritualitet; Studier har vist at høyt stressnivå kan påvirke menneskers helse.

I det første tiåret av det 21. århundre åpnet konseptualiseringen av helse som en evne døren for at egenvurderinger kan bli hovedindikatorene for å bedømme utførelsen av innsats for å forbedre menneskers helse. Det skapte også muligheten for hver person til å føle seg frisk, selv i nærvær av flere kroniske sykdommer eller en terminal tilstand, og for en ny undersøkelse av helsebestemmere (vekk fra den tradisjonelle tilnærmingen som fokuserer på å redusere forekomsten av sykdommer).

Determinanter

Generelt er konteksten der et individ lever i stor betydning for både helsetilstanden og livskvaliteten. Det blir stadig mer anerkjent at helse opprettholdes og forbedres, ikke bare gjennom fremskritt og anvendelse av helsevitenskap , men også gjennom individets og samfunnets innsats og intelligente livsstilsvalg . I følge Verdens helseorganisasjon inkluderer de viktigste determinantene for helse det sosiale og økonomiske miljøet, det fysiske miljøet og personens individuelle egenskaper og atferd.

Nærmere bestemt inkluderer viktige faktorer som har påvirket om mennesker er friske eller usunne følgende:

Donald Henderson som en del av CDCs utryddingsteam for kopper i 1966.

Et økende antall studier og rapporter fra forskjellige organisasjoner og kontekster undersøker sammenhengen mellom helse og forskjellige faktorer, inkludert livsstil, miljøer, helseorganisasjon og helsepolitikk , en spesifikk helsepolitikk som ble brakt inn i mange land de siste årene var introduksjonen av sukkeret skatt . Drikkeskatter kom fram med økende bekymring for fedme, spesielt blant ungdom. Sukker-søte drikker har blitt et mål for tiltak mot fedme med økende bevis på deres forbindelse til fedme.-for eksempel Lalonde-rapporten fra 1974 fra Canada; den Alameda County Study i California; og serien World Health Reports fra World Health Organization, som fokuserer på globale helseproblemer , inkludert tilgang til helsehjelp og forbedring av folkehelsemessige resultater, spesielt i utviklingsland .

Konseptet med " helsefeltet ", forskjellig fra medisinsk behandling , kom frem fra Lalonde -rapporten fra Canada. Rapporten identifiserte tre gjensidige avhengige felt som viktige faktorer for individets helse. Disse er:

  • Livsstil: aggregering av personlige beslutninger (dvs. den enkelte har kontroll over) som kan sies å bidra til eller forårsake sykdom eller død;
  • Miljø: alle saker knyttet til helse utenfor menneskekroppen og som den enkelte har liten eller ingen kontroll over;
  • Biomedisinsk: alle aspekter av helse, fysisk og psykisk, utviklet i menneskekroppen påvirket av genetisk sminke.

Opprettholdelse og fremme av helse oppnås gjennom en annen kombinasjon av fysisk, psykisk og sosialt velvære-en kombinasjon som noen ganger refereres til som "helsetrekanten". WHOs Ottawa Charter for Health Promotion fra 1986 uttalte videre at helse ikke bare er en stat, men også "en ressurs for hverdagen, ikke målet om å leve. Helse er et positivt begrep som vektlegger sosiale og personlige ressurser, så vel som fysiske kapasiteter. "

Med fokus på livsstilsspørsmål og deres forhold til funksjonell helse, antydet data fra Alameda County Study at folk kan forbedre helsen sin gjennom trening , nok søvn , tilbringe tid i naturen, opprettholde en sunn kroppsvekt , begrense alkoholbruk og unngå røyking . Helse og sykdom kan eksistere samtidig, ettersom selv mennesker med flere kroniske sykdommer eller terminale sykdommer kan betrakte seg som sunne.

Miljøet blir ofte omtalt som en viktig faktor som påvirker enkeltpersoners helsetilstand. Dette inkluderer egenskaper ved det naturlige miljøet , det bygde miljøet og det sosiale miljøet . Faktorer som rent vann og luft , tilstrekkelig bolig og trygge lokalsamfunn og veier har alle funnet å bidra til god helse, spesielt til helsen til spedbarn og barn. Noen studier har vist at mangel på rekreasjonsområder i nabolaget , inkludert naturmiljø, fører til lavere nivåer av personlig tilfredshet og høyere fedme , knyttet til lavere generell helse og velvære. Det har blitt demonstrert at økt tid brukt i naturlige miljøer er forbundet med forbedret egenrapportert helse, noe som tyder på at de positive helsemessige fordelene ved naturrom i urbane nabolag bør tas i betraktning i offentlig politikk og arealbruk.

Genetikk , eller arvelige egenskaper fra foreldre, spiller også en rolle for å bestemme helsetilstanden til enkeltpersoner og populasjoner. Dette kan omfatte både predisposisjon for visse sykdommer og helseproblemer, samt vaner og atferd individer utvikler gjennom livsstilen til sine familier . For eksempel kan genetikk spille en rolle i måten mennesker takler stress på , enten psykisk, følelsesmessig eller fysisk. For eksempel er fedme et betydelig problem i USA som bidrar til dårlig psykisk helse og forårsaker stress i livet til mange mennesker. En vanskelighet er spørsmålet som debatten reiser om genetiske forhold og andre faktorer; samspillet mellom genetikk og miljø kan være av spesiell betydning.

Potensielle spørsmål

En rekke helseproblemer er vanlige over hele verden. Sykdom er en av de vanligste. Ifølge GlobalIssues.org dør omtrent 36 millioner mennesker hvert år av ikke-smittsomme (dvs. ikke smittsomme) sykdommer, inkludert kardiovaskulær sykdom , kreft , diabetes og kronisk lungesykdom .

Blant smittsomme sykdommer, både virale og bakterielle, er AIDS / HIV , tuberkulose og malaria de vanligste og forårsaker millioner av dødsfall hvert år.

Et annet helseproblem som forårsaker død eller bidrar til andre helseproblemer er underernæring , spesielt blant barn. En av gruppene underernæring påvirker mest er små barn. Omtrent 7,5 millioner barn under 5 år dør av underernæring, vanligvis forårsaket av at de ikke har penger til å finne eller lage mat.

Kroppsskader er også et vanlig helseproblem over hele verden. Disse skadene, inkludert beinbrudd og brannskader , kan redusere en persons livskvalitet eller forårsake dødsfall, inkludert infeksjoner som er forårsaket av skaden (eller alvorlighetsskaden generelt).

Livsstilsvalg er i mange tilfeller medvirkende årsak til dårlig helse. Disse inkluderer røyking av sigaretter, og kan også inkludere et dårlig kosthold, enten det er overspising eller et altfor snærende kosthold. Inaktivitet kan også bidra til helseproblemer og mangel på søvn, overdrevent alkoholforbruk og forsømmelse av munnhygiene. Det er også genetiske lidelser som arves av personen og kan variere i hvor mye de påvirker personen (og når de kommer opp).

Selv om flertallet av disse helseproblemene kan forebygges, er det en stor bidragsyter til global dårlig helse at omtrent 1 milliard mennesker mangler tilgang til helsevesen. Det vanligste og skadeligste helseproblemet er uten tvil at veldig mange mennesker ikke har tilgang til kvalitetsmidler.

Mental Helse

The World Health Organization beskriver psykisk helse som "en tilstand av velvære der individet realiserer sine egne evner, kan takle den normale påkjenninger i livet, kan arbeide produktivt og fruktbart, og er i stand til å gi et bidrag til hans eller samfunnet hennes ". Psykisk helse er ikke bare fravær av psykisk lidelse.

Psykisk sykdom beskrives som 'spekteret av kognitive, følelsesmessige og atferdsmessige forhold som forstyrrer sosialt og emosjonelt velvære og menneskers liv og produktivitet. Å ha en psykisk lidelse kan alvorlig, midlertidig eller permanent, forringe en persons mentale funksjon. Andre termer inkluderer: 'psykisk helseproblem', 'sykdom', 'lidelse', 'dysfunksjon'.

Omtrent tjue prosent av alle voksne i USA anses å være diagnostiserbare med en psykisk lidelse. Psykiske sykdommer er den viktigste årsaken til funksjonshemming i USA og Canada. Eksempler på disse sykdommene inkluderer schizofreni , ADHD , alvorlig depressiv lidelse , bipolar lidelse , angstlidelse , posttraumatisk stresslidelse og autisme .

 Mange faktorer bidrar til psykiske problemer, inkludert:

  • Biologiske faktorer, for eksempel gener eller hjernekjemi
  • Livserfaringer, for eksempel traumer eller overgrep
  • Familiehistorie med psykiske problemer

Opprettholde

Å oppnå og opprettholde helse er en pågående prosess, formet av både utviklingen av kunnskap og praksis innen helsevesenet samt personlige strategier og organiserte tiltak for å holde seg frisk.

Kosthold

Prosentandel av overvektig eller overvektig befolkning i 2010, Datakilde: OECDs iLibrary.
Prosentandel av overvektige befolkning i 2010, Datakilde: OECDs iLibrary.

En viktig måte å opprettholde sin personlige helse på er å ha et sunt kosthold. Et sunt kosthold inkluderer en rekke plantebaserte og dyrebaserte matvarer som gir næringsstoffer til kroppen. Slike næringsstoffer gir kroppen energi og holder den i gang. Næringsstoffer hjelper til med å bygge og styrke bein, muskler og sener og også regulere kroppsprosesser (dvs. blodtrykk ). Vann er avgjørende for vekst, reproduksjon og god helse. Makronæringsstoffer forbrukes i relativt store mengder og inkluderer proteiner, karbohydrater og fett og fettsyrer. Mikronæringsstoffer - vitaminer og mineraler - forbrukes i relativt mindre mengder, men er avgjørende for kroppsprosesser. Den mat guide pyramide er en pyramideformet føring av sunn mat inndelt i seksjoner. Hver seksjon viser anbefalt inntak for hver matgruppe (dvs. protein, fett, karbohydrater og sukker). Å gjøre sunne valg av mat kan redusere ens risiko for hjertesykdom og risiko for å utvikle noen typer kreft , og kan hjelpe en med å holde vekten innenfor et sunt område.

Den Middelhavet diett er vanligvis forbundet med helsebringende effekt. Dette tilskrives noen ganger inkludering av bioaktive forbindelser som fenoliske forbindelser , isoprenoider og alkaloider .

Trening

Fysisk trening forbedrer eller opprettholder fysisk form og generell helse og velvære. Det styrker bein og muskler og forbedrer det kardiovaskulære systemet . Ifølge National Institutes of Health er det fire typer trening: utholdenhet , styrke , fleksibilitet og balanse . CDC sier at fysisk trening kan redusere risikoen for hjertesykdom, kreft, diabetes type 2, høyt blodtrykk, fedme, depresjon og angst. For å motvirke mulig risiko, anbefales det ofte å starte fysisk trening gradvis etter hvert. Deltakelse i trening, enten det er husarbeid, verftsarbeid, gåing eller stå opp når du snakker i telefon, antas ofte å være bedre enn ingen når det gjelder helse.

Søvn

Søvn er en viktig komponent for å opprettholde helse. Hos barn er søvn også avgjørende for vekst og utvikling. Pågående søvnmangel har vært knyttet til en økt risiko for noen kroniske helseproblemer. I tillegg har søvnmangel vist seg å korrelere med både økt mottakelighet for sykdom og langsommere restitusjonstider etter sykdom. I en studie viste det seg at personer med kronisk utilstrekkelig søvn, satt til seks timers søvn om natten eller mindre, var fire ganger mer sannsynlig å bli forkjølet enn de som rapporterte å ha sovet i syv timer eller mer om natten. På grunn av søvnens rolle i reguleringen av stoffskiftet , kan utilstrekkelig søvn også spille en rolle i vektøkning eller omvendt i å hindre vekttap . I 2007 erklærte International Agency for Research on Cancer , som er kreftforskningsbyrået for Verdens helseorganisasjon , i 2007 at "skiftarbeid som involverer døgnbrudd sannsynligvis er kreftfremkallende for mennesker", og snakker om farene ved langvarig nattarbeid på grunn av dets inntrengning på søvn. I 2015 ga National Sleep Foundation ut oppdaterte anbefalinger for søvnvarighetskrav basert på alder, og konkluderte med at "Personer som vanligvis sover utenfor normalområdet kan vise tegn eller symptomer på alvorlige helseproblemer, eller hvis de gjøres frivillig, kan de kompromittere Helse og velvære."

Alder og tilstand Søvnbehov
Nyfødte (0–3 måneder) 14 til 17 timer
Spedbarn (4–11 måneder) 12 til 15 timer
Småbarn (1-2 år) 11 til 14 timer
Førskolebarn (3-5 år) 10 til 13 timer
Barn i skolealder (6–13 år)       9 til 11 timer
Tenåringer (14–17 år)   8 til 10 timer
Voksne (18–64 år)   7 til 9 timer
Eldre voksne (65 år og over)   7 til 8 timer

Vitenskapens rolle

Den nederlandske folkehelsetjenesten gir medisinsk hjelp til innfødte i nederlandsk østindia , mai 1946

Helsevitenskap er grenen av vitenskap fokusert på helse. Det er to hovedtilnærminger til helsevitenskap: studier og forskning av kroppen og helserelaterte spørsmål for å forstå hvordan mennesker (og dyr) fungerer, og anvendelsen av denne kunnskapen for å forbedre helse og for å forebygge og kurere sykdommer og andre fysiske og psykiske funksjonsnedsettelser. Vitenskapen bygger på mange underfelt, inkludert biologi , biokjemi , fysikk , epidemiologi , farmakologi , medisinsk sosiologi . Anvendt helsefag prøver å bedre forstå og forbedre menneskers helse gjennom applikasjoner innen helseopplæring , biomedisinsk ingeniørfag , bioteknologi og folkehelse .

Organiserte tiltak for å forbedre helse basert på prinsippene og prosedyrene som er utviklet gjennom helsefagene, tilbys av utøvere som er utdannet innen medisin , sykepleie , ernæring , apotek , sosialt arbeid , psykologi , ergoterapi , fysioterapi og andre helsefaglige yrker . Klinikere fokuserer hovedsakelig på enkeltpersoners helse, mens folkehelsepersonell vurderer den generelle helsen til lokalsamfunn og befolkninger. Velværeprogrammer på arbeidsplassen blir stadig mer vedtatt av selskaper for deres verdi for å forbedre helsen og trivselen til sine ansatte, det samme er skolehelsetjenestene for å forbedre barns helse og velvære.

Medisinsk og medisinsk rolle

Moderne medisin utføres generelt innenfor helsevesenet . Juridiske, legitimasjons- og finansieringsrammer etableres av individuelle regjeringer, noen ganger forsterket av internasjonale organisasjoner, for eksempel kirker. Egenskapene til et gitt helsevesen har en betydelig innvirkning på måten medisinsk behandling ytes.

Fra gammel tid ga kristen vekt på praktisk veldedighet opphav til utvikling av systematisk sykepleie og sykehus, og den katolske kirke er i dag den største ikke-statlige leverandøren av medisinske tjenester i verden. Avanserte industriland (med unntak av USA ) og mange utviklingsland tilbyr medisinske tjenester gjennom et system for universell helsehjelp som tar sikte på å garantere omsorg for alle gjennom et enkeltbetalers helsevesen , eller obligatorisk privat eller kooperativ helse forsikring . Dette er ment å sikre at hele befolkningen har tilgang til medisinsk behandling på grunnlag av behov fremfor betalingsevne. Levering kan skje via privat medisinsk praksis eller av statseide sykehus og klinikker, eller fra veldedige organisasjoner, oftest ved en kombinasjon av alle tre.

De fleste stammesamfunn gir ingen garanti for helse for befolkningen som helhet. I slike samfunn er helsetjenester tilgjengelig for de som har råd til å betale for det eller har selvforsikret det (enten direkte eller som en del av en arbeidskontrakt) eller som kan dekkes av omsorg finansiert av regjeringen eller stammen direkte.

collection of glass bottles of different sizes
Moderne narkotika ampuller

Åpenhet i informasjon er en annen faktor som definerer et leveringssystem. Tilgang til informasjon om tilstander, behandlinger, kvalitet og priser påvirker i stor grad valget mellom pasienter/forbrukere og dermed incentiver fra medisinske fagpersoner. Mens det amerikanske helsevesenet har blitt utsatt for skudd på grunn av mangel på åpenhet, kan ny lovgivning oppmuntre til større åpenhet. Det er en opplevd spenning mellom behovet for åpenhet på den ene siden og slike spørsmål som taushetsplikt og mulig utnyttelse av informasjon for kommersiell vinning på den andre.

Leveranse

Tilbud om medisinsk behandling er klassifisert i primær-, sekundær- og tertiæromsorgskategorier.

Medisinske tjenester fra primærhelsetjenesten tilbys av leger , legeassistenter , sykepleierutøvere eller annet helsepersonell som har første kontakt med en pasient som søker medisinsk behandling eller omsorg. Disse forekommer på legekontorer, klinikker , sykehjem , skoler, hjemmebesøk og andre steder nær pasienter. Omtrent 90% av legebesøkene kan behandles av primærhelsetjenesten. Disse inkluderer behandling av akutte og kroniske sykdommer, forebyggende omsorg og helseopplæring for alle aldre og begge kjønn.

Medisinske tjenester fra sekundær omsorg tilbys av medisinske spesialister på deres kontorer eller klinikker eller på lokalsamfunnets sykehus for en pasient henvist av en primærhelsepersonell som først diagnostiserte eller behandlet pasienten. Det henvises til de pasientene som krevde ekspertise eller prosedyrer utført av spesialister. Disse inkluderer både ambulant omsorg og innlagte tjenester, akuttmottak , intensivmedisin , kirurgi, fysioterapi , arbeid og levering , endoskopienheter , diagnostiske laboratorier og medisinske bildetjenester , hospicesentre , etc. Noen primærhelsetjenester kan også ta seg av innlagt pasienter og lever babyer i en sekundær omsorg.

Tertiær medisinsk service tilbys av spesialiserte sykehus eller regionale sentre utstyrt med diagnostiske og behandlingsmuligheter som vanligvis ikke er tilgjengelige på lokale sykehus. Disse inkluderer traumesentre , brenne behandlingssentre, avanserte neonatology enhet tjenester, organtransplantasjoner , høy-risiko svangerskap, stråling onkologi , etc.

Moderne medisinsk behandling er også avhengig av informasjon - fremdeles levert i mange helseinstitusjoner på papirjournaler, men i økende grad i dag med elektroniske midler .

I lavinntektsland er moderne helsevesen ofte for dyrt for en gjennomsnittlig person. Internasjonale helsepolitiske forskere har gått inn for at "brukeravgifter" fjernes i disse områdene for å sikre tilgang, selv om det er betydelige kostnader og barrierer selv etter fjerning.

Separasjon av forskrivning og utlevering er en praksis innen medisin og apotek der legen som gir resept er uavhengig av apoteket som gir reseptbelagte legemidler . I den vestlige verden er det århundrer med tradisjon for å skille farmasøyter fra leger. I asiatiske land er det tradisjonelt at leger også tilbyr medisiner.

Folkehelsens rolle

Frimerke, New Zealand , 1933. Folkehelse har blitt fremmet - og avbildet - på en rekke forskjellige måter.

Folkehelse er blitt beskrevet som "vitenskapen og kunsten å forebygge sykdom, forlenge livet og fremme helse gjennom organisert innsats og informerte valg av samfunn, organisasjoner, offentlige og private, lokalsamfunn og enkeltpersoner." Det er bekymret for trusler mot den generelle helsen til et samfunn basert på befolkningshelseanalyse . Den aktuelle befolkningen kan være så liten som en håndfull mennesker eller like stor som alle innbyggerne på flere kontinenter (for eksempel i tilfelle en pandemi ). Folkehelsen har mange underfelt, men inkluderer vanligvis de tverrfaglige kategoriene epidemiologi , biostatistikk og helsetjenester . Miljøhelse , samfunnshelse , atferdshelse og arbeidshelse er også viktige områder for folkehelsen.

Fokuset for folkehelseintervensjoner er å forebygge og håndtere sykdommer, skader og andre helsemessige forhold gjennom overvåking av saker og fremme sunn oppførsel , lokalsamfunn og (i aspekter som er relevante for menneskers helse) miljøer . Målet er å forhindre at helseproblemer skjer eller gjenoppstår ved å implementere utdanningsprogrammer , utvikle retningslinjer , administrere tjenester og drive forskning . I mange tilfeller kan behandling av en sykdom eller kontroll av et patogen være avgjørende for å forhindre den hos andre, for eksempel under et utbrudd . Vaksinasjonsprogrammer og fordeling av kondomer for å forhindre spredning av smittsomme sykdommer er eksempler på vanlige forebyggende folkehelsetiltak, det samme gjelder utdanningsaksjoner for å fremme vaksinasjon og bruk av kondomer (inkludert overvinne motstand mot slike).

Folkehelsen iverksetter også forskjellige tiltak for å begrense helseforskjellene mellom forskjellige områder av landet og i noen tilfeller kontinentet eller verden . Et problem er enkeltpersoner og lokalsamfunnes tilgang til helsehjelp når det gjelder økonomiske, geografiske eller sosiokulturelle begrensninger. Søknader fra det offentlige helsevesenet inkluderer områdene mødre- og barnehelse, helsetjenesteadministrasjon, beredskap og forebygging og kontroll av smittsomme og kroniske sykdommer .

Den store positive virkningen av folkehelseprogrammer er allment anerkjent. Delvis på grunn av retningslinjene og handlingene som ble utviklet gjennom folkehelsen, registrerte det 20. århundre en nedgang i dødeligheten for spedbarn og barn og en kontinuerlig økning i forventet levealder i de fleste deler av verden. For eksempel er det anslått at forventet levealder for amerikanere har økt med tretti år siden 1900, og over hele verden med seks år siden 1990.

Selvomsorgsstrategier

En dame som vasker hendene c. 1655

Personlig helse avhenger delvis av de aktive, passive og assisterte ledetrådene folk observerer og adopterer om sin egen helse. Disse inkluderer personlige handlinger for å forhindre eller minimere virkningene av en sykdom, vanligvis en kronisk tilstand, gjennom integrativ behandling . De inkluderer også personlig hygienepraksis for å forhindre infeksjon og sykdom, for eksempel å bade og vaske hender med såpe; tannpuss og tanntråd ; trygt lagring, tilberedning og håndtering av mat ; og mange andre. Informasjonen hentet fra personlige observasjoner av dagliglivet  - for eksempel om søvnmønster, treningsatferd, næringsinntak og miljøfunksjoner - kan brukes til å informere personlige beslutninger og handlinger ( f.eks . "Jeg føler meg sliten om morgenen, så jeg skal prøve sover på en annen pute "), så vel som kliniske beslutninger og behandlingsplaner ( f.eks. kan en pasient som merker at skoene hans er strammere enn vanlig, ha forverring av venstresidig hjertesvikt og kan kreve vanndrivende medisin for å redusere væske overbelastning).

Personlig helse avhenger også delvis av den sosiale strukturen i en persons liv. Opprettholdelsen av sterke sosiale relasjoner , frivillighet og andre sosiale aktiviteter har vært knyttet til positiv psykisk helse og også økt levetid. En amerikansk studie blant eldre over 70 år fant at hyppig frivillig arbeid var forbundet med redusert risiko for å dø sammenlignet med eldre som ikke meldte seg frivillig, uavhengig av fysisk helsetilstand. En annen studie fra Singapore rapporterte at frivillige pensjonister hadde betydelig bedre kognitive prestasjonspoeng , færre depressive symptomer og bedre psykisk velvære og livstilfredshet enn ikke-frivillige pensjonister.

Langvarig psykologisk stress kan påvirke helsen negativt, og har blitt sitert som en faktor i kognitiv svekkelse med aldring, depressiv sykdom og uttrykk for sykdom. Stresshåndtering er bruk av metoder for å enten redusere stress eller øke toleransen for stress. Avslapningsteknikker er fysiske metoder som brukes for å lindre stress. Psykologiske metoder inkluderer kognitiv terapi , meditasjon og positiv tenkning , som virker ved å redusere responsen på stress. Forbedring av relevante ferdigheter, for eksempel problemløsning og tidsstyring , reduserer usikkerhet og bygger tillit, noe som også reduserer reaksjonen på stressfremkallende situasjoner der disse ferdighetene er anvendelige.

Yrkesmessig

I tillegg til sikkerhetsrisiko , utgjør mange jobber også risiko for sykdom, sykdom og andre langsiktige helseproblemer. Blant de vanligste yrkessykdommene er ulike former for pneumokoniose , inkludert silikose og kullarbeideres pneumokoniose (svart lungesykdom) . Astma er en annen luftveissykdom som mange arbeidere er sårbare for. Arbeidere kan også være sårbare for hudsykdommer, inkludert eksem , dermatitt , urticaria , solbrenthet og hudkreft . Andre yrkesbetingede sykdommer inkluderer karpaltunnelsyndrom og blyforgiftning .

Ettersom antallet tjenestesektoren arbeidsplasser har økt i utviklede land, flere og flere arbeidsplasser har blitt stillesittende , presentere en annen rekke helseproblemer enn de som er forbundet med produksjon og primærnæringene . Samtidsproblemer, som den økende fedmehastigheten og problemer knyttet til stress og overarbeid i mange land, har ytterligere komplisert samspillet mellom arbeid og helse.

Mange regjeringer ser på arbeidshelse som en sosial utfordring og har dannet offentlige organisasjoner for å sikre arbeidernes helse og sikkerhet. Eksempler på disse inkluderer British Health and Safety Executive og i USA , National Institute for Occupational Safety and Health , som forsker på helse og sikkerhet på arbeidsplassen, og Occupational Safety and Health Administration , som håndterer regulering og politikk knyttet til arbeidstaker sikkerhet og helse.

Se også

Referanser

Eksterne linker

  • Medier relatert til helse på Wikimedia Commons