De siste 10 pund Bootcamp -The Last 10 Pounds Bootcamp
| De siste 10 pund Bootcamp | |
|---|---|
| Med hovedrollen |
Tom Europe Nadeen Boman |
| Opprinnelsesland | Canada |
| Originalspråk | Engelsk |
| Produksjon | |
| Produksjonssted | Vancouver |
| Driftstid | 23 minutter |
| Utgivelse | |
| Opprinnelig nettverk | Skive |
| Kronologi | |
| Relaterte show | Bulende bruder |
The Last 10 Pounds Bootcamp er et kanadisk fjernsynsprogram på Slice -nettverket som setter deltakerne gjennom en intens trenings- og ernæringsrutine designet for å hjelpe dem å nå en målvekt på fire uker. Deltakerne er vanligvis motivert til å gå ned i vekt ved et bryllup eller en annen viktig kommende hendelse i livet. Showet viser Tom Europe , en tidligere CFL -stjerne, som ble kjendistrener, som spiller rollen som drillinstruktøren på bootcampen. Europa blir ofte ledsaget av Nadeen Boman, som hjelper deltakerne på showet med å lære om ernæring.
Format
Showet begynner med korte klipp av tilskuere, og diskuterer hvor de vil miste de "siste 10 kiloene". Den siste personen som ble intervjuet blir deretter introdusert som tema for episoden, med en voice-over fra Tommy som diskuterer sine mål og problemstillinger. Deltakerne på showet er hovedsakelig kvinner.
Denne introduksjonen blir vanligvis fulgt av at Tommy og Nadeen bryter ut i en sosial begivenhet og presenterer seg for deltakeren. De starter med å registrere vekten, målingene og, av og til, kroppsfettprosenten , så får Nadeen vist å rydde opp i junkfood -skapene sine mens Tommy hjelper motivet med å velge et antrekk (som vanligvis blir bedt om to størrelser mindre enn den som ble plukket). Vanligvis kjører Nadeen, (noen ganger Tommy) deltakeren gjennom en fem-retters, porsjonskontrollert måltidsplan om hva de skal spise de neste fire ukene.
Tommy begynner øvelsene med å vurdere deltakerens kondisjonsnivå med en "drill test". Resten av showet beskriver deltakerens kamper når han/hun prøver å gå ned i vekt. En midtveisveiing er omtalt, sammen med grafiske dataspådommer om hvordan han/hun kan se ut om fem til ti år hvis han/hun ikke endrer seg til en sunnere livsstil. Noen ganger er et "rumpespark" inkludert i andre halvdel av episoden, spesielt hvis motivet har blitt fanget i juks med kostholdet hans eller slapp i øvelsen. Den "siste utfordringen" er den siste hindringen deltakeren må erobre. Under utfordringen bærer deltakeren en 10 pund "byrdsekk" fylt med usunn mat (er) som han/hun likte før han meldte seg på bootcamp.
Produksjon
Showet er filmet i og rundt byen Vancouver .
Showet sendes også på Discovery Health Channel i Canada.
Referanser
Eksterne linker
 |
Denne artikkelen om et TV -program med opprinnelse i Canada er en stubbe . Du kan hjelpe Wikipedia ved å utvide den . |