Basal kroppstemperatur - Basal body temperature
| Basal kroppstemperatur | |
|---|---|
| Bakgrunn | |
| Type | Fertilitetsbevissthet |
| Første gangs bruk | 1930-tallet |
| Svikt (første år) | |
| Perfekt bruk | Ukjent% |
| Typisk bruk | Ukjent% |
| Bruk | |
| Reversibilitet | Umiddelbar |
| Brukerpåminnelser | Avhengig av streng brukeroverholdelse av metodikk |
| Klinikkanmeldelse | Ingen |
| Fordeler og ulemper | |
| STI- beskyttelse | Nei |
| Periode fordeler | Prediksjon |
| Vektøkning | Nei |
| fordeler | Ingen bivirkninger, kan hjelpe graviditet oppnåelse |
Basal kroppstemperatur ( BBT eller BTP ) er den laveste kroppstemperaturen som oppnås under hvile (vanligvis under søvn). Det estimeres vanligvis ved en temperaturmåling umiddelbart etter oppvåkning og før fysisk aktivitet har blitt utført. Dette vil føre til en noe høyere verdi enn den sanne BBT.
Hos kvinner forårsaker eggløsning en vedvarende økning på minst 0,2 ° C (0,4 ° F) i BBT. Overvåkning av BBT er en måte å estimere eggløsningsdagen på. Tendensen til en kvinne til å ha lavere temperaturer før eggløsning, og høyere temperaturer etterpå, er kjent som et bifasisk temperaturmønster. Kartlegging av dette mønsteret kan brukes som en del av fruktbarhetsbevisstheten . BBT for menn er sammenlignbar med BBT for kvinner i follikulær fase .
Hormonale årsaker til bifasiske mønstre
De høyere nivåene av østrogen som er tilstede under den pre-ovulatoriske (follikulære) fasen av menstruasjonssyklusen, reduserer BBT. De høyere nivåene av progesteron som frigjøres av corpus luteum etter eggløsning, øker BBT. Etter eggløsning vil temperaturen øke med minst 0,2 ° C i minst 72 timer, sammenlignet med de foregående seks dagene. Økningen i temperaturer kan oftest sees dagen etter eggløsningen, men dette varierer, og BBT kan bare brukes til å estimere eggløsningen innenfor et tre-dagers område.
Hvis graviditet ikke forekommer, forårsaker oppløsningen av corpus luteum et fall i BBT som omtrent sammenfaller med begynnelsen av neste menstruasjon. Hvis graviditet oppstår, fortsetter corpus luteum å fungere (og opprettholde høye BBT) i graviditetens første trimester. Etter første trimester synker kvinnens kroppstemperatur til hennes normale pre-ovulatoriske ettersom morkaken overtar funksjoner som tidligere ble utført av corpus luteum.
Svært sjelden kan corpus luteum danne en cyste . En corpus luteum-cyste vil føre til at BBT-er forblir forhøyede og forhindrer at menstruasjon oppstår til den går over, noe som kan ta uker eller måneder.
Som en prevensjonsmetode
Mens du unngår graviditet
Kartlegging av basale kroppstemperaturer brukes i noen metoder for fertilitetsbevissthet, for eksempel symptometermisk metode , og kan brukes til å bestemme begynnelsen av infertilitet etter eggløsning. Når BBT alene brukes for å unngå graviditet, kalles det noen ganger metoden for temperaturrytme.
Basal kroppstemperatur alene er mest effektiv for å forhindre graviditet hvis paret avstår fra samleie fra begynnelsen av menstruasjonen til den tredje dagen etter at den basale kroppstemperaturen har steget. BBT viser bare når eggløsningen har skjedd; de forutsier ikke eggløsning. Sperma varer vanligvis i minst tre dager og kan overleve så lenge som en uke, og det er nødvendig å forutsi eggløsning flere dager i forveien for å unngå graviditet.
Effektivitet
Det er begrenset bevis på effektiviteten av fertilitetsbevissthetsplanleggingsmetoder , hvorav noen bruker basal kroppstemperatur som en komponent. Cirka 24% av kvinnene som bruker noen form for fruktbarhetsbevissthet, blir gravide i løpet av det første året, sammenlignet med rundt 85% av de seksuelt aktive kvinnene som ikke prøver å forhindre graviditet.
The World Health Organization rangert fruktbarhet bevissthet metoder, tatt som en helhet, som en "effektiv" metode for å forebygge svangerskap. WHO plasserte fertilitetsbevissthetsmetoder i det tredje effektivitetsnivået, etter "mest effektive" metoder som spiral og "veldig effektive" metoder som kombinerte p-piller .
Prøver å bli gravid
Par som prøver å bli gravid, kan bruke BBT til å bestemme når muligheten for graviditet i løpet av denne syklusen har gått.
Som en diagnostisk test
For infertilitet
Infertilitet på grunn av mangel på eggløsning er vanlig. BBT-diagrammer kan brukes til å identifisere når og om eggløsning foregår.
Vanlige menstruasjonssykluser blir ofte tatt som bevis på at en kvinne har eggløsning normalt, og uregelmessige sykluser er bevis hun ikke er. Imidlertid har mange kvinner med uregelmessige sykluser eggløsning normalt, og noen med vanlige sykluser er faktisk anovulatoriske eller har en luteal fase defekt . Registreringer av basal kroppstemperatur kan brukes til å nøyaktig bestemme om en kvinne har eggløsning, og om lengden på den post-ovulatoriske (luteale) fasen av menstruasjonssyklusen er lang nok til å opprettholde en graviditet.
For graviditet
De fleste graviditetstester er ikke nøyaktige før to uker etter eggløsning. Å kjenne en estimert dato for eggløsning kan forhindre at en kvinne får falske negative resultater på grunn av testing for tidlig. 18 påfølgende dager med forhøyede temperaturer betyr også at en kvinne nesten helt sikkert er gravid.
For å estimere tidspunktet for fødsel
Å beregne forventet forfallsdato for en graviditet basert på den selvrapporterte siste menstruasjonsperioden er mindre nøyaktig enn å beregne den basert på enten BBT eller ultralyd.
Referanser
- ^ a b c Grimes DA, Gallo MF, Halpern V, Nanda K, Schulz KF, Lopez LM (2004). "Familieplanlegging med metoder basert på fruktbarhetsbevissthet | Cochrane" . Cochrane Database of Systematic Reviews (4): CD004860. doi : 10.1002 / 14651858.CD004860.pub2 . PMID 15495128 .
- ^ Baker, Fiona C .; Waner, Jonathan I .; Vieira, Elizabeth F .; Taylor, Sheila R .; Driver, Helen S .; Mitchell, Duncan (2001-02-01). "Søvn og 24 timers kroppstemperatur: en sammenligning hos unge menn, naturlig syklende kvinner og kvinner som tar hormonelle prevensjonsmidler" . Journal of Physiology . 530 (3): 565–574. doi : 10.1111 / j.1469-7793.2001.0565k.x . ISSN 1469-7793 . PMC 2278431 . PMID 11158285 .
- ^ a b c d Coward, Kevin; Wells, Dagan (2013-10-31). Lærebok for klinisk embryologi . Cambridge University Press. s. 145, 156. ISBN 9780521166409 .
- ^ a b c d e Cunningham, F. Gary (2014). Williams Obstetrics (24. utg.). New York: McGraw-Hill Utdanning / medisin. s. 696, 713. ISBN 9780071798938 . OCLC 871619675 .
- ^ Trussell, James (2011). "Prevensjonsfeil i USA" . Prevensjon . 83 (5): 397–404. doi : 10.1016 / j.contraception.2011.01.021 . ISSN 0010-7824 . PMC 3638209 . PMID 21477680 .
- ^ Familieplanlegging: en global håndbok for leverandører: evidensbasert veiledning utviklet gjennom verdensomspennende samarbeid . Forente stater. Byrået for internasjonal utvikling. Kontoret for befolkning og reproduktiv helse., Verdens helseorganisasjon. Reproduktiv helse og forskning., Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health. Senter for kommunikasjonsprogram. Baltimore: Johns Hopkins, Bloomberg School of Public Health, Center for Communication Programs, INFO Project. 2011. ISBN 9780978856304 . OCLC 776090067 . CS1 maint: andre ( lenke )
- ^ a b Taylor, Robert B. (2012-12-06). Taylor's Family Medicine Review . Springer Science & Business Media. s. 40. ISBN 9781461221524 .
Eksterne linker
-
Media relatert til basal kroppstemperatur på Wikimedia Commons
