Sports -BH - Sports bra

For ikke å forveksle med Trenings -bh .
Forfra og bakfra på en sports-BH.

En sports -BH er en BH som gir støtte til en persons bryster under fysisk trening. De er mer robuste enn typiske BH -er, og minimerer bevegelser i brystet og lindrer ubehag. Mange bruker sports -BH for å redusere smerte og fysisk ubehag forårsaket av brystbevegelse under trening. Noen sports -bh -er er designet for å brukes som yttertøy under trening, for eksempel jogging. Det finnes også sports -BH -er med ekstra polstring for øvelser som innebærer traumer mot brystene.

Historie

Hovedartikkel: Brassieres historie
Jogbra, bakfra med emballasje, "The Professional Athletic Support Bra That Keeps Breasts from Bouncing"

Den første kommersielt tilgjengelige sports -bh var "Free Swing Tennis Bra" introdusert av Glamorise Foundations, Inc. i 1975. Den første generelle trenings -bh -en, opprinnelig kalt en "jockbra", ble oppfunnet i 1977 av Lisa Lindahl og teaterkostymedesigner Polly Smith ved hjelp av Smiths assistent, Hinda Schreiber . Både Lindahl og søsteren hennes, Victoria Woodrow, klaget over deres dårlige erfaring med å trene i vanlige BH -er, etter å ha opplevd løpende stropper, gnagsår og ømme bryster. I løpet av Lindahl og Smiths leting etter et bedre alternativ, ble det antydet at det de trengte var en jockstrap for kvinners bryster. I kostymebutikken til Royall Tyler Theatre ved University of Vermont sydde Lindahl og Smith faktisk to jockstropper sammen og kalte det en "jockbra". Den ble senere omdøpt til en "jogbra". En av deres originale jogbras er bronset og utstilt i nærheten av kostymebutikken på teatret. To andre er plassert av Smithsonian og en annen av New York Metropolitan Museum of Art .

I 1990 kjøpte Playtex Jogbra fra Lindahl og hennes partnere. Dette ble fulgt av forskning av Christine Haycock , førsteamanuensis i kirurgi ved University of Medicine and Dentistry of New Jersey . Hun målte brystbevegelsen til kvinner som løp på tredemøller. Oppsøkt av bh -produsenter for sin ekspertise, tok hun til orde for brede bunnbånd for ekstra støtte og faste stropper som minimerte brystsprett. Renelle Braaten, en frisør i Montana, slet med å inneholde sine DD -store bryster mens hun spilte racquetball og volleyball. Hun klarte ikke å interessere de vanlige bh -produsentene, og hun samarbeidet med frilans klesdesigner Heidi Fisk og grunnla Enell Incorporated. Etter betydelig lobbyvirksomhet overtalte hun Oprah Winfrey i 2001 til å prøve BH -en. Dette førte til svært positive anmeldelser i O: The Oprah Magazine , en opptreden i 2001 på The Oprah Winfrey Show , og en enorm økning i ordrer.

I 1999, i FIFA -VM -finalen i kvinner 1999 i Pasadena, California , etter å ha scoret det femte sparket i straffesparkkonkurransen for å gi USA seieren over Kina i siste kamp, feiret Brandi Chastain ved spontant å ta av seg trøya og falle til knærne i en sports -bh. Bildet anses som et ikonisk fotografi av en kvinne som feirer en seier i friidrett. Det var første gang en internasjonal kvinne -fotballspiller avslørte sports -BH -en sin ved å fjerne toppen.

Designutfordringer

Se også: Liste over bh -design

Sports -BH kan enten kapsle inn eller komprimere bryster. BH -er som kapsler brystene har støpte kopper designet for å passe rundt hvert bryst. BH -er som er komprimert, er designet for å begrense bevegelsen ved å holde brystene godt mot kroppen. BH-er av innkapslingstype er generelt mer effektive for å redusere ubehag, mens kompresjons-BH-er kan være mer effektive for aktiviteter med høy intensitet.

Den vanligste sports -bh -en er i utgangspunktet designet som en tanktopp med den nedre halvdelen avskåret. Andre design bruker gel- og vannputer, sølvfibre og kollisjonsputer. En sømløs bh ble laget av Wacoal , ble støpt, komprimert og formet. En komprimert bh er designet for å skyve brystene mot brystet for å redusere bevegelse og sprett. Andre BH -er er strikket i sirkulære mønstre, noe som gir varierende stretch og støtte. En vanlig design bruker et elastisk, absorberende stoff som Lycra designet for å redusere irritasjon ved å trekke svette bort fra huden.

Sports -bh brukes også av kvinner etter visse kirurgiske inngrep. I slike situasjoner anbefales en frontlukkende sports-BH med kompresjon, sømløs kopp for helbredelse og komfort. Enkelte stoffer som Lycra har vist seg å bidra til å redusere hevelse og hjelpe til med å "jevne ut" en bustline som har blitt endret ved en kirurgisk prosedyre.

Sports -BH -er er også produsert for menn med store bryster, slik at de kan delta mer komfortabelt i fysisk aktivitet. Noen beskrivelser som brukes eufemistisk for å beskrive BH for menn er brystbindere, kompresjonsvester eller shimmels.

Problemer oppstår fra skulderstroppene til standard BH -er. Standard godt tilpassede bh-er er konstruert i form av en "firkantet ramme", med alle dimensjoner justert for hver kvinne i normal stående stilling, med armer til sidene. Når en kvinne utfører en aktivitet som krever at hun løfter armene over skuldrene, er rammen anstrengt fordi den er forankret av brystbåndet, og legger direkte press på skulder trapezius -musklene . Dette kan føre til smerter i nakke og skulder, nummenhet og prikking i armen og hodepine. For å unngå slike problemer krysses BH -skulderstroppene vanligvis bak, eller BH -en er slitt med grime .

Bilder av forskjellige design

  • Sett forfra og fra siden av sports-BH-er som bæres av to beachvolleyballspillere .

  • Sett fra baksiden av sports-BH: To strenger som kommer fra den horisontale stroppen, kobles sammen øverst.

  • Sett bakfra på sports-BH: BH formet som en vest , den er uten snorer.

  • Kvinnen til venstre har på seg en sports -BH hvis horisontale stropp er så tynn som støttestrengene.

Kontrollnivåer

Ulike fysiske aktiviteter krever forskjellige nivåer av brystkontroll. Yoga , turgåing og hagearbeid krever bare "lett" kontroll; sykling , gåturer og fotturer krever "moderat" kontroll; tennis , fotball og jogging krever "fast" kontroll; og løping , intense treningsøkter , boksing og ridning krever "maksimal" kontroll.

Noen kvinnelige idrettsutøvere er bekymret for at en sports -BH kan forstyrre pusten, men selv om det er påvist økt trykk på brystkassen, kan det ikke vises noen signifikant effekt på pusten.

Tren ubehag

Omtrent 50 prosent av kvinnene rapporterer om smerter eller ubehag i brystene under trening. Dette varierer betydelig i intensitet og kan avhenge av hva de har på seg. I en australsk studie ble tre kvinner (i alderen 17–21 år, koppstørrelser B og C) fotografert og trente barmenet, iført to forskjellige BH -modeller og iført en bestemt sports -BH. Som forventet ble brystbevegelsen redusert med bh -er, og sports -bh -en var den mest effektive. Kvinnene rapporterte om mindre ubehag med BH -er og spesielt med sports -BH. Imidlertid er ikke alle sports -bh -er skapt likt, og en kvinne bør være riktig tilpasset.

En kvinne iført sports-BH og gutteshorts som fritidsklær mens hun gikk offentlig, Sydney , 2012.

I løpet av 2007 gjennomførte forskeren doktor Joanna Scurr ved University of Portsmouth en bevegelsesstudie av sytti kvinner mens de løp. De representerte det bredeste spekteret av bryststørrelser som noen gang er studert, fra A til JJ. Glamourmodellen Jordan , hvis BH -cupstørrelse er F, er seks koppstørrelser mindre enn Scurr's største brystmotiv. Scurr fant ut at brystene beveger seg i tre bevegelsesplaner under trening - vertikalt, horisontalt og lateralt, i en samlet figur -8 -bevegelse. Uhemmet bevegelse av store bryster kan bidra til å slappe av over tid. Bevegelsesstudier har avslørt at når en kvinne løper, er mer enn 50% av brystets totale bevegelse vertikal, 22% side til side og 27% inn og ut. Studien fra 2007 fant at innkapslings-type sports-BH, der hver kopp er formet separat, er mer effektive enn BH-er, som presser brystene tett inntil kroppen, for å redusere total brystbevegelse under trening. Innkapslings -BH reduserer bevegelse i to av de tre flyene, mens kompresjons -BH -er reduserer bevegelse i bare ett plan. Tidligere ble det ofte antatt at en kvinne med små til mellomstore bryster hadde størst utbytte av en sports-BH av kompresjonstype, og kvinner med større bryster trenger en sports-BH av innkapslingstype. Scurr's forskning har vist at dette ikke er sant.

I 2010 gjennomførte Scurr, White og Hedger en andre studie om effekten av bryststøtte på bevegelsen av brystet under løpssyklusen. Målet med denne studien var å undersøke multiretningsbrysting, hastighet og akselerasjon med og uten bryststøtte under løping og å etablere sammenhengen med brystkomfort. Femten kvinner som hadde på seg B -BH -er og regelmessig deltok i trening deltok. Ved å bruke tredemøllekjøring i tre forskjellige bh-forhold (ingen bh, T-skjorte-bh og sports-BH) konkluderte de med at brystforskyvning og hastighet ble redusert etter hvert som bryststøtten økte og at ingen spesiell retning for brystbevegelse viste et sterkere forhold til brystsmerter . Videre fant de at ubehag i brystet var nærmest korrelert med brysthastighet.

En tredje studie i 2011 av Scurr og andre så på brystforskyvning som støttes og ikke støttes med sikte på å kvantifisere multiretningsbrystforskyvning på tvers av varierende aktivitetsnivåer og under varierende bryststøtteforhold. Studien inkluderte 21 kvinner som hadde på seg B -bh -er. Aktivitetsnivået deres varierte fra tredemøllevandring til maksimal tredemøllekjøring. Maksimal forskyvning ble funnet i høyre bryst under tilstanden som ikke støttes ved 15 km/t (9,3 mph), dette viste en total forskyvning på 15,8 cm (6,2 tommer). Resultatene viste også at brystforskyvning ble redusert ettersom bryststøtten økte med opptil 59% i en innkapslings -BH versus ingen BH. Resultatene viste også at det var en betydelig økning i brystforskyvning ettersom tredemøllehastigheten økte opp til 10 km/t (6,2 mph). Resultatene av denne studien konkluderte med at ved høyere aktivitetshastigheter var vertikal brystforskyvning høyest, men bevegelse fra side til side og forover-bakover utgjorde fortsatt halvparten av den totale brystforskyvningen. Derfor betyr dette at sports -bh -design først og fremst bør konsentrere seg om vertikale forskyvningsfaktorer, men ikke helt ignorere andre bevegelsesplaner. Siden det ikke ble funnet bevis på at bryststøttekravene endres etter hvert som løpehastigheten økte, foreslo studien at designere skulle fokusere på sportsspesifikke sports-BH-er som skal ta hensyn til de individuelle avvikene mellom brystforskyvning i forskjellige idretter.

Videre forskning ved University of Portsmouth av Debbie Risius har vist at sports -BH -er kan trenge å ta hensyn til forskjeller knyttet til alder så vel som størrelse. Hennes forskning har vist at yngre kvinners bryster opplever mer opp og ned bevegelse mens eldre kvinner (45+) opplever mer side til side og inn og ut bevegelse av brystene. Dette antyder at standard sports -BH kanskje ikke passer for alle aldre av kvinner. Derfor må design tilpasses for å lage BH for eldre kvinner som støtter den spesifikke bevegelsen som vises av brystene. Dette kan oppmuntre flere eldre kvinner til å delta i sport og føle seg mer komfortable mens de gjør det.

fordeler

Alle kvinnene i Storbritannias olympiske lag i 2020 ble utstyrt med skreddersydde BH -er for å levere komfort og nytte. Forskning av Joanna Wakefield-Scurr indikerer at en dårlig tilpasset bh kan forkorte en friidrettsskridt med 4 cm (1½ "). En undersøkelse fant at omtrent en fjerdedel av kvinnelige idrettsutøvere lider av brystsmerter. Kvinnelige roere ble tilbudt forskjellige design til løpere fordi sistnevnte fikk større påvirkning og dette nødvendiggjorde individuell støtte for hvert bryst. For konkurrerende skyttere kan formålet bare være å holde dem unna. Lorraine Lambert hadde et spesielt design fordi hun er en konkurrerende skytter. Hun må unngå henne bryster som berører pistolen hennes som kan føre til diskvalifikasjon.

Anerkjennelse

Lisa Lindahl, Hinda Miller og Polly Smith ble hentet inn i National Inventors Hall of Fame i 2020 for sin patenterte oppfinnelse av sports -bh.

Se også

Referanser

Eksterne linker