Måned for bevissthet om mental helse - Mental Health Awareness Month

Månedens bevissthetsmåned (også referert til som "Mental helse -måned") har blitt observert i mai i USA siden 1949. Måneden observeres med medier, lokale arrangementer og filmvisninger.

Måned for bevissthet om mental helse begynte i USA i 1949 og ble startet av organisasjonen Mental Health America (MHA) (den gang kjent som National Association for Mental Health). Hvert år i midten av mars utgir Mental Health America et verktøykasse med materialer for å veilede forberedelser til oppsøkende aktiviteter under Mental Health Awareness Month. I løpet av mai måned gjennomfører MHA, dets tilknyttede selskaper og andre organisasjoner som er interessert i psykisk helse en rekke aktiviteter som er basert på et annet tema hvert år.

Temaer fra de siste årene inkluderer:

År Tema Beskrivelse
2021 #Tools2Thrive Temaet #Tools2Thrive fortsatte i 2021, "og ga praktiske verktøy som alle kan bruke til å forbedre sin psykiske helse og øke motstandskraften uavhengig av deres personlige situasjon." Temaer og verktøy dekker: "Tilpasning etter traumer og stress, Å håndtere sinne og frustrasjon, komme ut av tankefeller, behandle store endringer. Å ta tid for deg selv, Radikal aksept."
2020 #Tools2Thrive Temaet #Tools2Thrive ble valgt i "en tid med en enestående angst for en verdenspandemi ." 1. mai kunngjorde Mental Health America starten på kampanjen for psykisk helse måned i mai 2020, med vekt på å levere "Tools 2 Thrive" for å dekke alle psykiske behov.
2019 #4Mind4Body Temaet #4Mind4Body ble valgt igjen og utvidet for 2019 "med et sett med nye ressurser som best karakteriseres som viktige deler av alles gjenopprettingsverktøy."
2018 Trening #4Mind4Body Temaet 2018 var Fitness #4Mind4Body. Den følger nøye med temaet Fit for the Future på konferansen i juni 2018. I løpet av mai måned fokuserte det på hva enkeltpersoner kan gjøre for å være egnet for sin egen fremtid - uansett hvor de tilfeldigvis er på personlige reiser til helse og velvære.
2017 Risikabel virksomhet Temaet 2017 for psykisk helse måned var Risky Business. Den fokuserte på viktigheten av å utdanne mennesker om vaner og atferd som øker risikoen for å utvikle eller forverre psykiske sykdommer, eller som kan være tegn på psykiske problemer selv . Disse inkluderer risikofaktorer som risikabelt sex, misbruk av reseptbelagte legemidler, internettavhengighet, overdrevent utgifter, bruk av marihuana og plagsomme treningsmønstre.
2016 Psykisk sykdom føles som Temaet 2016 for psykisk helse måned var - Livet med psykisk sykdom - og oppfordret enkeltpersoner til å dele hvordan livet med en psykisk lidelse føles for dem i ord, bilder og video ved å merke innleggene deres på sosiale medier med #mentalillnessfeelslike (eller sende til MHA anonymt).

Kampanjen har til hensikt å oppmuntre folk til å fortelle om sine egne erfaringer, å dele synspunktet deres med personer som kan slite med å forklare hva de går igjennom - og hjelpe andre å finne ut om de også viser tegn på en psykisk lidelse.

2015 B4Stage4 Temaet 2015 for måneden om mental helse var B4Stage4 . Adressering av psykisk helse før trinn 4 gjør oppmerksom på viktigheten av å ta opp psykiske helsesymptomer tidlig, identifisere potensielle underliggende sykdommer og planlegge et passende tiltak på en vei mot generell helse. En måte å gjøre det på er å ta en mental helseundersøkelse - et gratis, konfidensielt, anonymt spørreskjema - for å vurdere symptomer og risikofaktorer for psykiske lidelser.
2014 Vær oppmerksom på helsen din Temaet for måneden om bevissthet om mental helse i 2014 var "Mind Your Health". Et fokus for årets tema var å skape en motiverende innsats som vil sette mot målet om å bygge offentlig anerkjennelse med hensyn til betydningen av psykisk helse og den generelle helse og velvære for de rundt oss. Foreningen håper å informere amerikanske borgere om forbindelsen mellom sinn og kropp; og har til hensikt å gi råd, tips og strategier som vil oppmuntre folk til å ta positive handlinger og beskyttende tiltak for egen psykisk helse og helse for hele kroppen.
2013 Veier til velvære Pathways to Wellness - temaet 2013 for Mental Health Awareness Month - viste oppmerksomhet til strategier og tilnærminger som hjelper alle amerikanere med å oppnå velvære og god mental og generell helse.
2012 Healing Traumas usynlige sår Temaet for 2012 - Healing Traumas usynlige sår - hadde som mål å belyse de mange kildene til traumer, dets dype helseeffekter, kostnaden for traumeoverlevende og samfunnet, og nytt håp om helbredelse.
2011 Gjør mer for 1 av 4 2011 -temaet - Do More for 1 av 4 - var basert på en NIMH -statistikk fra 2005 som indikerer at så mange som 1 av 4 amerikanske voksne hadde en diagnostiserbar psykisk tilstand i et gitt år. Temaet fungerte som en oppfordring til amerikanere om å hjelpe 1 av 4 amerikanske voksne i livet som lever med en diagnostiserbar, behandlingsbar psykisk tilstand, og ble brukt til å markere behandlings- og gjenopprettingsprogrammer.
2010 Lev livet ditt godt I 2010 var temaet 'Live Your Life Well'. 'Live Your Life Well' var et tema designet for å oppmuntre folk til å ta ansvar for forebygging av psykiske problemer i tider med personlig utfordring og stress. Budskapet var å informere publikum om at mange psykiske problemer kan unngås ved å strebe mot og ta positive livsstilsvalg på måtene vi handler og tenker.
2009 Lev livet ditt godt 'Live Your Life Well' var et tema designet for å oppmuntre folk til å ta ansvar for forebygging av psykiske problemer i tider med personlig utfordring og stress. Budskapet var å informere publikum om at mange psykiske problemer kan unngås ved å strebe mot og ta positive livsstilsvalg på måten vi handler og tenker.
2008 Bli tilkoblet Temaet fra 2007 fokuserte på en viktig komponent for å opprettholde, beskytte mental helse og velvære: sosial tilknytning. Materialer oppmuntret til diskusjon om de mange måtene å skape forbindelser som støtter mental helse og velvære, inkludert: familie, venner og andre som danner individets sosiale støttenettverk; samfunnet for øvrig; og helsepersonell, når det trengs.

Kampanjen i 2008 hadde som mål å: øke anerkjennelsen av at mental helse er grunnleggende for generell helse og velvære; øke bevisstheten om rollen som sosial tilknytning til å fremme mental helse og beskytte mental helse i motgangstider, spesielt når man opplever betydelige livsstressorer; og øke anerkjennelsen av tegn og symptomer på psykiske lidelser, med vekt på stress og depresjon, og viktigheten av å komme i kontakt med en helsepersonell tidlig.

Formålet med Månedlig bevissthetsmåned er å øke bevisstheten og utdanne publikum om: psykiske sykdommer, for eksempel 18,1% av amerikanerne som lider av depresjon , schizofreni og bipolar lidelse ; realiteten ved å leve med disse forholdene; og strategier for å oppnå mental helse og velvære. Det tar også sikte på å rette oppmerksomheten mot selvmord , som kan utløses av noen psykiske lidelser. I tillegg forsøker Månedlig bevissthetsmåned å redusere stigmaet (negative holdninger og misforståelser) som omgir psykiske lidelser. Måneden kom med en presidenterklæring.

Mental Health America er ikke den eneste organisasjonen som kjører kampanjer i hele mai. Mange andre lignende organisasjoner velger å arrangere bevissthetsobservasjoner som sammenfaller med måneden for bevissthet om mental helse. National Children's Mental Health Awareness Day er en slik kampanje. Denne hendelsen er sponset av stoffmisbruk og psykisk helseforvaltning i samarbeid med andre ideelle organisasjoner.

Andre måneder og uker gjennom året er utpekt til å øke bevisstheten rundt spesifikke psykiske helsemessige forhold eller den psykiske helsen til forskjellige demografiske grupper (Minority Mental Health Month, Mental Illness Awareness Week, National Depression Screening Day, etc.).

Se også

Referanser

Eksterne linker