Selvbiografisk minne - Autobiographical memory

Selvbiografisk minne er et minnesystem som består av episoder som er hentet fra et individs liv, basert på en kombinasjon av episodiske (personlige erfaringer og spesifikke objekter, mennesker og hendelser opplevd på bestemt tidspunkt og sted) og semantisk (generell kunnskap og fakta om verden) minne . Det er dermed en type eksplisitt minne .

Formasjon

Conway og Pleydell-Pearce (2000) foreslo at selvbiografisk minne er konstruert i et selvminnesystem (SMS), en konseptuell modell sammensatt av en selvbiografisk kunnskapsbase og arbeidende jeg.

Selvbiografisk kunnskapsbase

Den selvbiografiske kunnskapsbasen inneholder kunnskap om selvet , brukt til å gi informasjon om hva jeget er, hva jeget var og hva jeget kan være. Denne informasjonen er kategorisert i tre brede områder: levetid, generelle hendelser og hendelsesspesifikk kunnskap.

Livstidsperioder består av generell kunnskap om en tid som kan skilles og med tema i et individs liv. For eksempel perioden på skolen (skoletema), eller det å komme inn i arbeidsstyrken (arbeidstema). Livstidsperioder har en tydelig begynnelse og slutt, men de er ofte uklare og overlapper hverandre. Livstidsperioder inneholder temakunnskap om funksjonene i den perioden, for eksempel aktivitetene, relasjonene og stedene som er involvert, samt tidsmessig kunnskap om varigheten av perioden. Den tematiske informasjonen i disse periodene kan brukes til å gruppere dem sammen under bredere temaer, som kan gjenspeile personlige holdninger eller mål. Som et eksempel kan en levetid med temaet "da jeg mistet jobben" falle inn under den bredere kategorien enten "når alt gikk nedover for meg" eller "mindre tilbakeslag i livet mitt."

Generelle hendelser er mer spesifikke enn levetidsperioder og omfatter enkeltstående representasjoner av gjentatte hendelser eller en sekvens av relaterte hendelser. Generelle hendelser grupperes i klynger med et felles tema, slik at når ett minne om en generell hendelse blir tilbakekalt, viser det tilbakekalling av andre relaterte hendelser i minnet. Disse klyngene av minner dannes ofte rundt temaet enten å oppnå eller mislykkes i å oppnå personlige mål. Klynger av generelle hendelser som faller inn under kategorien "førstegangs" prestasjoner eller anledninger ser ut til å ha en spesiell livlighet, for eksempel første gang som kysser en romantisk partner, eller første gang du går på et ballspill. Disse minnene om måloppnåelse gir viktig informasjon om seg selv videre, for eksempel hvor lett en ferdighet kan tilegnes, eller individets suksess og fiasko for visse oppgaver.

Hendelsesspesifikk kunnskap (ESK) er levende detaljert informasjon om individuelle hendelser, ofte i form av visuelle bilder og sanse-perseptuelle trekk. De høye detaljnivåene i ESK forsvinner veldig raskt, selv om visse minner for bestemte hendelser har en tendens til å vare lenger. Begynnende hendelser (hendelser som markerer begynnelsen på en vei mot langsiktige mål), vendepunkter (hendelser som omdirigerer planer fra opprinnelige mål), forankrer hendelser (hendelser som bekrefter en persons tro og mål) og analoge hendelser (tidligere hendelser at direkte oppførsel i nåtiden) er alle hendelsesspesifikke minner som vil motstå minneforfall .

De sensorisk-perseptuelle detaljene som holdes i ESK, selv om de er kortvarige, er en sentral komponent i å skille minne fra erfarne hendelser fra forestilte hendelser. I de fleste tilfeller er det funnet at jo mer ESK et minne inneholder, desto mer sannsynlig har den tilbakekalte hendelsen faktisk blitt opplevd. I motsetning til levetid og generelle hendelser, er ikke ESK organisert i gruppering eller tilbakekalling. I stedet har de en tendens til å bare "pope" inn i tankene. ESK antas også å være et sammendrag av innholdet i episodiske minner , som finnes i et eget minnesystem fra den selvbiografiske kunnskapsbasen. Denne tankegangen kan forklare det raske tapet av hendelsesspesifikke detaljer, ettersom koblingene mellom episodisk hukommelse og den selvbiografiske kunnskapsbasen også er tapt raskt.

Disse tre områdene er organisert i et hierarki innenfor den selvbiografiske kunnskapsbasen og utgjør sammen den enkeltes livshistorie for et individ. Kunnskap lagret i levetidsperioder inneholder ledetråder for generelle hendelser, og kunnskap på nivå med generelle hendelser krever hendelsesspesifikk kunnskap. Når en cue jevnt aktiverer det selvbiografiske kunnskapsbasehierarkiet, blir alle kunnskapsnivåer tilgjengelige og et selvbiografisk minne dannes.

Når aktiveringsmønsteret omfatter episodisk minne, kan det oppstå autonoetisk bevissthet. Autonoetisk bevissthet eller erindringsopplevelse er følelsen av "mental tidsreise" som oppleves når man husker selvbiografiske minner. Disse minnene består av en selvfølelse i fortiden og noen bilder og sanse-perseptuelle detaljer. Autonoetisk bevissthet gjenspeiler integreringen av deler av det selvbiografiske kunnskapsgrunnlaget og arbeidende jeg.

Jobber selv

Arbeidsjeget, ofte referert til som bare 'jeget', er et sett med aktive personlige mål eller selvbilder organisert i målhierarkier. Disse personlige målene og selvbildene fungerer sammen for å modifisere kognisjon og den resulterende atferden slik at et individ kan fungere effektivt i verden.

Arbeidsjeget ligner arbeidsminne : det fungerer som en sentral kontrollprosess, som styrer tilgangen til den selvbiografiske kunnskapsbasen. Arbeidsjeget manipulerer tegnene som brukes for å aktivere kunnskapsstrukturen til den selvbiografiske kunnskapsbasen og kan på denne måten kontrollere både koding og tilbakekalling av spesifikke selvbiografiske minner.

Forholdet mellom arbeidende jeg og det selvbiografiske kunnskapsgrunnlaget er gjensidig. Selv om arbeidende jeg kan kontrollere tilgjengeligheten til selvbiografisk kunnskap, begrenser det selvbiografiske kunnskapsgrunnlaget målene og selvbildene til arbeidsjeget innenfor hvem individet faktisk er og hva de kan gjøre.

Typer

Det er fire hovedkategorier for typer selvbiografiske minner:

1. Biografisk eller personlig : Disse selvbiografiske minnene inneholder ofte biografisk informasjon, for eksempel hvor en ble født eller navnene på foreldrene.
2. Kopier kontra rekonstruksjoner : Kopier er levende selvbiografiske minner fra en opplevelse med en betydelig mengde visuelle og sanse-perseptuelle detaljer. Slike selvbiografiske minner har forskjellige nivåer av autentisitet. Rekonstruksjoner er selvbiografiske minner som ikke er refleksjoner av rå opplevelser, men som gjenoppbygges for å inkorporere ny informasjon eller tolkninger gjort bakfra.
3. Spesifikk vs. generisk : Spesifikke selvbiografiske minner inneholder et detaljert minne om en bestemt hendelse (hendelsesspesifikk kunnskap); generiske selvbiografiske minner er vage og inneholder lite andre detaljer enn hendelsestypen. Repisodiske selvbiografiske minner kan også kategoriseres i generiske minner, der ett minne om en hendelse er representativt for en rekke lignende hendelser.
4. Felt vs. observatør : Selvbiografiske minner kan oppleves fra forskjellige perspektiver. Feltminner er minner som blir husket i det opprinnelige perspektivet, fra et førstepersonsperspektiv. Observatorminner er minner som blir husket fra et perspektiv utenfor oss selv, et tredjepersons synspunkt. Vanligvis huskes eldre minner gjennom et observatørperspektiv, og observatorminner er oftere rekonstruksjoner mens feltminner er mer levende som kopier.

Biografiske minner kan også bli differensiert i Husk vs. Know kategorier. Kilden til et husket minne tilskrives personlig erfaring. Kilden til et kjent minne tilskrives en ekstern kilde, ikke personlig hukommelse. Dette kan ofte føre til kildeovervåkingsfeil , der en person kan tro at et minne er deres når informasjonen faktisk kom fra en ekstern kilde.

Funksjoner

Selvbiografisk minne har tre brede funksjoner: direktiv, sosial og selvrepresentant. En fjerde funksjon, adaptiv, ble foreslått av Williams, Conway og Cohen (2008).

Direktivfunksjonen til det selvbiografiske minnet bruker tidligere erfaringer som en referanse for å løse aktuelle problemer og en guide for våre handlinger i nåtiden og fremtiden. Minner om personlige erfaringer og belønninger og tap knyttet til dem kan brukes til å lage vellykkede modeller, eller skjemaer , for atferd. som kan brukes over mange scenarier. I tilfeller der et problem ikke kan løses med et generisk skjema, kan du få tilgang til et mer spesifikt minne om en hendelse i det selvbiografiske minnet for å gi en ide om hvordan den nye utfordringen skal konfronteres.

Den sosiale funksjonen til det selvbiografiske minnet utvikler og opprettholder sosiale bånd ved å gi materiale som folk kan snakke om. Å dele personlige minner med andre er en måte å lette sosial interaksjon på. Å avsløre personlige erfaringer kan øke intimitetsnivået mellom mennesker og minner om delte hendelser fra tidligere styrker eksisterende bånd. Betydningen av denne funksjonen kan lett sees hos personer med nedsatt episodisk eller selvbiografisk hukommelse, der deres sosiale forhold lider sterkt som et resultat.

Selvbiografisk minne utfører en selvrepresentativ funksjon ved å bruke personlige minner for å skape og opprettholde en sammenhengende selvidentitet over tid. Denne selvkontinuiteten er den mest refererte til selvrepresentative funksjonen til det selvbiografiske minnet. En stabil selvidentitet gir mulighet for evaluering av tidligere erfaringer, kjent som livsrefleksjon, noe som fører til selvinnsikt og ofte selvvekst.

Til slutt tjener det selvbiografiske minnet en adaptiv funksjon. Å huske positive personlige erfaringer kan brukes til å opprettholde ønskelig stemning eller endre uønsket stemning. Denne interne reguleringen av humøret gjennom selvbiografisk minne kan brukes til å håndtere negative situasjoner og gi følelsesmessig motstandskraft. De effektene av stemningen på minnet er forklart i bedre detalj under Emotion delen.

Minneforstyrrelse

Det er mange slags hukommelsestap, og ved å studere deres forskjellige former har det blitt mulig å observere tilsynelatende defekter i individuelle undersystemer i hjernens minnesystemer, og dermed hypotese deres funksjon i den normalt fungerende hjernen. Andre nevrologiske lidelser som Alzheimers sykdom og Parkinsons sykdom kan også påvirke hukommelse og kognisjon. Hyperthymesia , eller hyperthymestic syndrom, er en lidelse som påvirker en persons selvbiografiske minne, og betyr i hovedsak at de ikke kan glemme små detaljer som ellers ikke ville blitt lagret. SDAM er en alvorlig selvbiografisk hukommelsesmangel, men uten hukommelsestap .

Hukommelsesperspektiver

Folk gjenopplever ofte visuelle bilder når de husker hendelser; et spesifikt aspekt ved disse bildene er deres perspektiv. I utgangspunktet er det to typer perspektiv:

• Den felt perspektiv er den type biografiske minne frem fra feltet perspektiv som inntraff når minnet ble kodet . Det vil si at den huskende personen ikke "ser" seg selv, de ser situasjonen akkurat som de så den da den skjedde, gjennom egne øyne. Synsfeltet i slike minner tilsvarer det i den opprinnelige situasjonen.
• Den observatør perspektiv er en biografisk minne hentes frem fra en observatør stilling, dvs. vise virkningen som en utenforstående. Med andre ord "den" som husker "ser" hele situasjonen, med seg selv i den. Arrangementet er sett fra et eksternt utsiktspunkt. Det er en stor variasjon i de romlige plasseringene til dette eksterne utsiktspunktet, med plasseringen av disse perspektivene avhengig av hendelsen som blir tilbakekalt.

Felt- og observatørperspektivene har også blitt beskrevet som henholdsvis "pre-reflekterende" og "reflekterende". Ulike hjerneområder aktiveres av de reflekterende og reflekterende perspektivene.

Moderatorer av perspektiv

Studier testet utbredelsen av felt- og observatørminner for å avgjøre hvilken type minner som oppstår på hvilke tidspunkter. Noen av moderatorene som endrer individers tilbakekalte perspektiver, er minnealder, emosjonalitet og selvbevissthet. I tillegg er følelser og affekt knyttet til feltperspektivets hjernegruppe, mens kompleks kognitiv prosessering er assosiert med observatørperspektivets hjerneområde. De mange faktorene som bidrar til å bestemme hukommelsesperspektivet påvirkes ikke av om tilbakekallingen av minnet var frivillig eller ufrivillig .

• Minnealder er tiden som har gått siden hendelsen. Minnealder ser ut til å være en av de viktigste determinantene for perspektivtype. Nylige minner oppleves ofte i feltperspektivet; ettersom minnealderen øker, er det også en økning i antall observatørminner. Perspektiv er vanskeligst å endre i eldre minner, spesielt barndomsminner.
• Emosjonalitet refererer til den emosjonelle tilstanden til individet på det tidspunktet minnet er kodet. Hendelser som hadde relativt lav følelsesmessig opplevelse, huskes ofte fra et feltperspektiv. Hendelser som er høyere i følelser, er mer sannsynlig å bli husket fra et observatørperspektiv. Når deltakerne ble bedt om å fokusere på følelser ved gjenfinning av minner, klassifiserte de oftere minnene som feltperspektivet.
• Selvbevissthet refererer til den rapporterte bevissthetsmengden et individ hadde av seg selv på tidspunktet for hendelsen. Et høyere nivå av selvbevissthet er ofte forbundet med observatørminner i stedet for feltminner.

Kulturelle effekter

Undersøkelser har vist at kultur kan påvirke synspunktet det selvbiografiske minnet blir tilbakekalt. Folk som lever i østlige kulturer er mer sannsynlig å huske minner gjennom et observasjonsperspektiv enn de som lever i vestlige kulturer . I østlige kulturer spiller situasjonen også en større rolle for å bestemme perspektivet på minnehukommelse enn i vestlige kulturer. For eksempel er østlendinger mer sannsynlig enn vestlige å bruke observatørperspektiv når de husker hendelser der de er i sentrum av oppmerksomheten (som å holde en presentasjon, ha en bursdagsfest, etc.).

Det er mange årsaker til disse forskjellene i selvbiografiske perspektiver på tvers av kulturer. Hver kultur har sitt eget unike sett med faktorer som påvirker måten mennesker oppfatter verden rundt seg, for eksempel unngåelse av usikkerhet, maskulinitet og maktavstand . Selv om disse ulike kulturelle faktorene bidrar til å forme minneperspektivet, er individualisme den største faktoren for å forme minneperspektiv . Ens følelse av selvtillit er viktig for å påvirke om selvbiografiske minner blir tilbakekalt i observatøren eller feltperspektivet. Det vestlige samfunnet har vist seg å være mer individualistisk , med mennesker som er mer uavhengige og legger mindre vekt på familiære bånd eller godkjennelse av andre. På den annen side blir østlige kulturer tenkt på som mindre individualistiske, med mer fokus på aksept og vedlikehold av familieforhold mens de fokuserer mindre på det enkelte selvet.

Måten mennesker i forskjellige kulturer oppfatter følelsene til menneskene rundt dem, spiller også en rolle i utformingen av minnes perspektiv. Vesterlendinger sies å ha et mer "innvendig utsyn" av verden, og ubevisst projisere sine nåværende følelser på verden rundt dem. Denne praksisen kalles egosentrisk projeksjon . For eksempel, når en person føler seg skyldig i noe han gjorde tidligere, vil han oppfatte menneskene rundt ham som også å føle skyld. På den annen side har østlendingene et mer "utsyn innad" av verden, og oppfatter menneskene rundt dem som å ha komplementære følelser til sine egne. Med utsiden innvendig kunne noen som følte skyld forestille seg at menneskene rundt dem så på dem med hån eller avsky. Disse forskjellige oppfatningene på tvers av kulturer av hvordan man blir sett på av andre, fører til forskjellige mengder felt eller observatørminner.

Effekter av kjønn

Kvinner rapporterer i gjennomsnitt flere minner i observatørperspektivet enn menn. En teori for dette fenomenet er at kvinner er mer bevisste på sitt personlige utseende enn menn. Ifølge objektiveringsteorien har sosiale og kulturelle forventninger skapt et samfunn der kvinner er langt mer objektiviserte enn menn.

I situasjoner der ens fysiske utseende og handlinger er viktige (for eksempel å holde en tale foran et publikum), vil minnet om den situasjonen sannsynligvis bli husket i observatørperspektivet. Dette skyldes den generelle trenden at når fokuset på oppmerksomhet i en persons minne er på dem selv, vil de sannsynligvis se seg selv fra andres synspunkt. Dette er fordi, i "sentrum av oppmerksomhet" -minner, er personen bevisst på måten de presenterer seg på og prøver instinktivt å se for seg hvordan andre oppfattet dem.

Siden kvinner føler seg mer objektivert enn menn, har de en tendens til å bli satt i sentrum av oppmerksomhetssituasjoner oftere, noe som resulterer i å huske flere minner fra observatørperspektivet. Studier viser også at hendelser med større sosial interaksjon og betydning gir flere observatorminner hos kvinner enn hendelser med lav eller ingen sosial interaksjon eller betydning. Observatørperspektivet hos menn var generelt upåvirket av hendelsestypen.

Effekter av personlig identitet

En annen teori om det visuelle perspektivet omhandler selvets kontinuitet eller diskontinuitet . Kontinuitet blir sett på som en måte å koble og styrke det tidligere selvet til det nåværende selvet og diskontinuitet er distansert fra selvet. Denne teorien bryter ned observatørmetoden (dvs. når et individ husker minner som observatør) i to muligheter: den "lidenskapelige observatøren" og "det fremtredende selvet".

• Etter den lidenskapelige observatørens syn brukes feltperspektivet når et individ har kontinuitet med selvet (deres nåværende ide om seg selv samsvarer med det jeg var tidligere), mens observatørperspektivet brukes til diskontinuitet eller uautentisitet av selvet (når det husket jeget er ikke det samme som det nåværende jeget).

Mennesker som ser på sitt tidligere jeg som annerledes eller i konflikt med det nåværende jeget, husker ofte minner fra sitt gamle jeg ved å bruke observatørperspektivet. Folk som har gjennomgått en eller annen forandring ser ofte på sitt tidligere jeg (før endringen) som om de var en helt annen person. Disse drastiske personlige endringene inkluderer ting som å ta eksamen, komme over en avhengighet, gå inn eller ut av fengsel, bli diagnostisert med kreft, gå ned i vekt og andre store livshendelser. Det er en splittelse mellom nåtiden jeg husker og det tidligere jeget som huskes.

• Etter det fremtredende selvets syn har observatøren det motsatte mønsteret: hvis et individ oppfatter kontinuitet med selvet (gammelt selv samsvarer med nytt selv), ville de nærme seg dette med et observatørperspektiv, i motsetning til å ha diskontinuitet eller inkongruens (gammelt selv samsvarer ikke med nytt selv) selv) som ville bli nærmet med feltperspektivet.

Dermed er det visuelle perspektivet som brukes for kontinuerlige og diskontinuerlige minner det motsatte for hvert syn.

Folk som bruker observatørperspektiv for å huske sitt gamle jeg, har en tendens til å tro at det er mindre sannsynlig at de kommer tilbake til sitt gamle jeg. Når en person husker minner fra observatørperspektivet, hjelper det å bevare sitt selvbilde og selvfølelse. Å huske en traumatisk eller pinlig hendelse fra et observatørperspektiv hjelper deg med å løsne personen fra den negative hendelsen, som om det ikke var den som opplevde den, men heller noen andre. Gitt observatørperspektivets distanserende natur, resulterer det også i en dårligere følelse av selvkontinuitet.

Effekter av traumer

Hendelser med mye emosjonelt innhold, for eksempel stressende situasjoner (f.eks. Kamper i Vietnamkrigen), vil sannsynligvis bli tilbakekalt ved hjelp av observatørperspektiv, mens minner med lite emosjonelt innhold (f.eks. Kjøring til jobb) sannsynligvis vil bli tilbakekalt ved hjelp av feltperspektiv .

Hovedårsaken til dette er sannsynligvis at observatørperspektivet tar avstand fra personen fra den traumatiske hendelsen, slik at de kan huske detaljene og detaljene i hendelsen uten å måtte gjenoppleve følelsene og følelsene . Observatørperspektivet har en tendens til å fokusere mer på ens fysiske utseende, sammen med de romlige forholdene og de perifere detaljene i scenen, som gjør at folk kan huske detaljene og viktige fakta i deres traumatiske opplevelse, uten å gjenoppleve det meste av smerten. Feltperspektivet fokuserer derimot på de fysiske og psykologiske følelsene som ble opplevd på tidspunktet for hendelsen. For mange mennesker kan det være for vanskelig å bruke dette perspektivet til å huske hendelsen.

Kliniske psykologer har funnet ut at observatørperspektivet fungerer som en psykologisk "buffer" for å redusere stresset et individ føler når det husker et vanskelig minne. Dette er spesielt sett hos pasienter med posttraumatisk stresslidelse (PTSD) . Da pasienter med PTSD ble bedt om å huske sin traumatiske opplevelse, sa 89 prosent av de som brukte observatørperspektiv for å huske den traumatiske hendelsen at de gjorde det fordi det var følelsesmessig lettere og sparte dem for å gjenoppleve redselen for deres traumatiske hendelse. Selv om dette er en nyttig mestringsmekanisme , hevder noen at effektiv behandling av PTSD krever at pasienten gjenopplever følelsene og frykten fra den traumatiske hendelsen, slik at den kan bearbeides til noe mindre plagsomt. Peter Lang og andre forskere har antatt at den kortsiktige lettelsen observatørperspektivet gir, faktisk kan hindre langsiktig utvinning fra PTSD.

Studiemetoder

Dagbøker

Minne kan være unøyaktig og kritiske detaljer om en rå opplevelse kan glemmes eller forestilles på nytt. Studiedagbokmetoden omgår disse problemene ved at grupper av deltakere fører en dagbok over uker eller måneder, hvor de registrerer detaljene i hverdagslige hendelser som de anser som minneverdige. På denne måten kan en oversikt over sanne selvbiografiske minner samles inn.

Disse sanne selvbiografiske minnene kan deretter presenteres for deltakerne på et senere tidspunkt i en anerkjennelsestest, ofte i sammenligning med forfalskede dagbokoppføringer eller 'folier'. Resultatene fra disse studiene kan gi oss informasjon om detaljnivået som beholdes i selvbiografisk minne over tid, og hvis visse trekk ved en hendelse er mer fremtredende og minneverdige i selvbiografisk minne.

En studie utført av Barclay og Wellman (1986) inkluderte to typer folier i sin gjenkjennelsesoppgave: de som var helt falske og de som var den opprinnelige dagbokoppføringen med noen få detaljer endret. Mot de falske foliene ble deltakerne funnet å være svært nøyaktige på å gjenkjenne sine sanne oppføringer (i gjennomsnitt på 95%) og falske folier ble bare dømt som sanne 25% av tiden. Når man dømmer mellom sanne dagbokoppføringer og de endrede foliene, ble de endrede foliene imidlertid feilaktig vurdert som sanne 50% av tiden. Barclay og Wellman teoretiserte at dette skyldtes tendensen til å gruppere lignende eller gjentatte selvbiografiske minner i generiske minner eller skjemaer, og dermed ville dagbokoppføringer som virket kjent nok til å passe inn i disse skjemaene, bli vurdert som sanne.

Minnesonde

Opprinnelig utviklet av Galton (1879), bruker minnesondemetoden en liste med ord som ledetråder for å tenke på selvbiografiske minner, som deltakeren deretter prøver å beskrive så detaljert som mulig. Svarene kan deretter analyseres for å få en bedre forståelse av hvordan tilbakekalling av selvbiografisk minne fungerer, spesielt i tilfeller som omhandler hjerneskade eller hukommelsestap.

Nyere studier har brukt ikke-verbale tegn for minne, for eksempel visuelle bilder, musikk eller lukt. Chu og Downes (2002) fant rikelig med bevis på at luktsignaler er spesielt gode til å cue selvbiografiske minner. Minner med lukt fra spesifikke hendelser var mer detaljerte og mer følelsesmessig belastet enn de for verbale, visuelle eller ikke-relaterte luktspor.

Følelse

Følelser påvirker måten selvbiografiske minner blir kodet og hentet på. Følelsesminner gjenaktiveres mer, de huskes bedre og har mer oppmerksomhet viet til dem. Gjennom å huske våre tidligere prestasjoner og fiaskoer, påvirker selvbiografiske minner hvordan vi oppfatter og føler om oss selv.

Positiv

Positive selvbiografiske minner inneholder mer sanse- og kontekstuelle detaljer enn negative og nøytrale minner. Mennesker med høy selvtillit husker flere detaljer om minner hvor individet viste positive personlighetstrekk enn minner som omhandlet negative personlighetstrekk. Personer med høy selvfølelse brukte også flere ressurser på å kode disse positive minnene fremfor negative minner. I tillegg ble det funnet at mennesker med høy selvtillit reaktiverer positive minner oftere enn mennesker med lavt selvtillit, og reaktiverer minner om andres negative personlighetstrekk oftere for å opprettholde sitt positive selvbilde.

Positive minner ser ut til å være mer motstandsdyktige mot å glemme . Alle minner forsvinner, og følelsene knyttet til dem blir mindre intense over tid. Imidlertid ses denne falmende effekten mindre med positive minner enn med negative minner, noe som fører til en bedre minne om positive minner.

I tillegg varierer tilbakekalling av selvbiografiske minner som er viktige for å definere oss selv, avhengig av tilhørende følelser. Tidligere fiaskoer virker lenger unna enn tidligere prestasjoner, uansett om den faktiske lengden på tiden er den samme.

Negativ

Negative minner blekner vanligvis raskere enn positive minner med lignende følelsesmessig betydning og kodingsperiode . Denne forskjellen i oppbevaringsperiode og livlighet for positive minner er kjent som fading affect bias . I tillegg aktiveres mestringsmekanismer i sinnet som svar på en negativ hendelse, noe som minimerer stress og negative hendelser som oppleves.

Selv om det virker adaptivt å få negative minner til å falme raskere, er det noen ganger ikke tilfelle. Å huske negative hendelser kan forhindre oss i å være overmodig eller gjenta den samme feilen, og vi kan lære av dem for å ta bedre beslutninger i fremtiden.

Imidlertid kan økt husking av negative minner føre til utvikling av maladaptive forhold. Effekten av humør-kongruent minne , hvor stemningen til et individ kan påvirke stemningen til minnene de husker, er en nøkkelfaktor i utviklingen av depressive symptomer for tilstander som dysfori eller alvorlig depressiv lidelse.

Dysfori : Personer med mild til moderat Dysfori viser en unormal trend med falmingseffekten. De negative minnene til dysforiske individer bleknet ikke så raskt i forhold til kontrollgrupper, og positive minner bleknet litt raskere. Hos sterkt dysforiske individer ble den visne bias -skjevheten forverret; negative minner bleknet saktere og positive minner bleknet raskere enn personer uten dysfori.

Dessverre er denne effekten ikke godt forstått. En mulig forklaring antyder at i forhold til humør-kongruent hukommelsesteori har individets stemning på tidspunktet for tilbakekalling snarere enn kodingstiden en sterkere effekt på levetiden til negative minner. Hvis dette er tilfelle, bør ytterligere studier forhåpentligvis vise at endringer i humørstilstand vil gi endringer i styrken til den falmende påvirkningsskjevheten.

Depresjon : Depresjon påvirker gjenfinning av selvbiografiske minner. Ungdom med depresjon har en tendens til å rangere minnene sine som mer nøyaktige og levende enn ungdommer som aldri har vært deprimerte, og innholdet i erindring er annerledes.

Personer med depresjon får problemer med å huske spesifikke personlige tidligere hendelser, og husker i stedet mer generelle hendelser (gjentatte eller gjentagende hendelser). Spesifikk minneinnkallelse kan videre hemmes av betydelige psykologiske traumer som oppstår i komorbiditet. Når et bestemt episodisk minne blir tilbakekalt av en person med depresjon, er detaljer om hendelsen nesten ikke-eksisterende, og i stedet rapporteres rent semantisk kunnskap .

Mangelen på husket detalj påvirker spesielt positive minner; generelt husker folk positive hendelser med mer detaljer enn negative hendelser, men det motsatte er sett hos de med depresjon. Negative minner vil virke mer komplekse, og tidspunktet for forekomsten vil lettere bli husket enn positive og nøytrale hendelser. Dette kan forklares med humørkongruenssteori , ettersom deprimerte individer husker negativt ladede minner under hyppige negative stemninger. Deprimerte voksne har også en tendens til å aktivt øve negative minner, noe som øker oppbevaringsperioden og livligheten.

En annen forklaring kan være tendensen til at personer som lider av depresjon skiller seg fra sine positive minner og fokuserer mer på bevis som støtter deres nåværende negative selvbilde for å holde det intakt. Deprimerte voksne husker også positive minner fra et observatørperspektiv fremfor et feltperspektiv, der de fremstår som en tilskuer snarere enn en deltaker i sitt eget minne.

Til slutt kan de selvbiografiske hukommelsesforskjellene tilskrives et mindre bakre hippocampusvolum hos alle som går gjennom kumulativt stress.

Effekt av alder

Midlertidige komponenter

Minnet endres med alderen; den tidsmessige fordelingen av selvbiografiske minner over levetiden, som modellert av Rubin, Wetzler og Nebes (1986), er delt inn i tre komponenter:

1. Barndom eller infantil hukommelsestap
2. Retensjonsfunksjonen ( nyhetseffekt )
3. Den erindring bump

Infantil hukommelsestap gjelder minner fra veldig tidlig barndom, før 6 år; svært få minner før alder 3 er tilgjengelige. Oppbevaringsfunksjonen er minne om hendelser i de første 20 til 30 siste årene av et individs liv. Dette resulterer i flere minner for hendelser nærmest nåtiden, en nyhetseffekt. Til slutt er det erindringsbumpen som oppstår etter rundt 40 år, preget av en økning i gjenvinning av minner fra 10 til 30. For ungdom og unge voksne er reminisensbumpen og nyhetseffekten sammenfallende.

Alderseffekter

Selvbiografisk minne viser bare mindre aldersforskjeller, men skillet mellom semantiske versus episodiske minner hos eldre voksne sammenlignet med yngre mennesker er funnet.

Episodisk til semantisk skift

Piolino, Desgranges, Benali og Eustache (2002) undersøkte alderseffekter på selvbiografisk minne ved hjelp av et selvbiografisk spørreskjema som skilte mellom tilbakekalling av semantisk og episodisk minne. De foreslo en overgang fra episodisk til semantisk hukommelse i selvbiografisk hukommelse med økt alder. Ved å bruke fire grupper av voksne i alderen 40–79 år, fant Piolino og kolleger bevis for en større nedgang i episodiske minner med lengre oppbevaringsintervaller og en mer betydelig aldersrelatert nedgang i tilbakekalling av episodisk minne enn semantisk minne. De fant også støtte for de tre komponentene i det selvbiografiske minnet, som modellert av David Rubin og kolleger.

Semantiserende minner, generalisering av episodiske minner ved å fjerne de spesifikke tidsmessige og romlige kontekstene, gjør minner mer vedvarende enn alderssensitive episodiske minner. Nylige minner (retensjonsintervall) er episodiske. Eldre minner semantiseres og blir mer motstandsdyktige (reminisensbump). Semantiske minner er mindre følsomme for alderseffekter. Over tid kan selvbiografiske minner bestå mer av generell informasjon enn spesifikke detaljer om en bestemt hendelse eller tid. I en studie der deltakerne husket hendelser fra fem livstider, konsentrerte eldre voksne seg mer om semantiske detaljer som ikke var knyttet til en distinkt tidsmessig eller romlig kontekst. Yngre deltakere rapporterte flere episodiske detaljer som aktiviteter, steder, oppfatninger og tanker. Selv når de ble undersøkt for kontekstuelle detaljer, rapporterte eldre voksne fortsatt mer semantiske detaljer sammenlignet med yngre voksne.

Frivillige kontra ufrivillige minner

Forskning på selvbiografisk minne har fokusert på frivillige minner, minner som bevisst blir husket; Likevel har forskning påvist forskjellig effekt av alder på ufrivillig og frivillig selvbiografisk hukommelse. En studie fant at færre ufrivillige og frivillige minner ble rapportert av eldre voksne sammenlignet med yngre voksne. De frivillige minnene til eldre voksne var ikke like spesifikke og ble ikke husket så raskt som hos yngre voksne. Det var ingen konsekvent forskjell mellom ufrivillige minner for yngre og eldre voksne.

Positivitetseffekt

Flere studier har vist en positivitetseffekt for selvbiografiske minner hos eldre voksne. En studie fant en positivitetsskjevhet for ufrivillige minner, der yngre voksne ikke vurderte sine ufrivillige minner like positivt som eldre voksne. Frivillige minner viste ikke denne forskjellen. En annen studie fant en minnerump for voksne i 20 -årene for lykkelige ufrivillige minner, men ikke for ulykkelige ufrivillige minner. Glade ufrivillige minner var også mer enn dobbelt så hyppige som ulykkelige ufrivillige minner. Hos eldre deltakere ble det funnet en støt for minner som ble rapportert som de viktigste og lykkeligste. De tristeste og mest traumatiske minnene viste en synkende oppbevaringsfunksjon. Positivitetsskjevheten kan gjenspeile vektlegging av emosjonelle reguleringsmål hos eldre voksne.

Nøyaktighet

Å dømme sannheten til selvbiografiske minner kan være en kilde til vanskeligheter. Imidlertid er det viktig å kunne kontrollere nøyaktigheten av selvbiografiske minner for å studere dem.

Livlighet

Minnets livlighet kan øke ens tro på minnets sannhet, men ikke like sterkt som romlig kontekst. Noen minner er ekstremt levende. For personen som husker levende minner av personlig betydning, ser disse minnene ut til å være mer nøyaktige enn hverdagsminner. Disse minnene har blitt kalt flashbulb -minner . Imidlertid er det ikke sikkert at flashbulb -minner er mer nøyaktige enn hverdagsminner når de vurderes objektivt. I en studie forverret både flashminnene fra 11. september og hverdagsminner over tid; rapportert livlighet, erindring og tro på nøyaktigheten til flashbulb -minner forble imidlertid høy.

Falske minner

Falske minner har ofte ikke så mye visuelle bilder som sanne minner. I en studie som sammenlignet egenskapene til sanne og falske selvbiografiske minner, ble sanne minner rapportert å være rikere på "minneopplevelse" eller gi mange detaljer om den opprinnelig kodede hendelsen, av deltakere og observatører. Deltakerne som deltok i tilbakekalling rapporterte at sanne minner var viktigere, følelsesmessig intense, mindre typiske og hadde tydeligere bilder. Sanne minner ble generelt rapportert å ha et feltperspektiv versus et observatørperspektiv. Et observatørperspektiv var mer fremtredende i falske minner. Ekte minner ga mer informasjon, inkludert detaljer om konsekvensene etter den tilbakekalte hendelsen. Men med gjentatt erindring kan falske minner bli mer som sanne minner og få større detaljer.

Falsk hukommelsessyndrom er en kontroversiell tilstand der folk viser overbevisning for levende, men falske personlige minner. Falske minner og forvirring , rapportering av hendelser som ikke skjedde, kan gjenspeile feil i kildeovervåking. Konfabulasjon kan være et resultat av hjerneskade, men det kan også bli provosert av metoder som brukes i minneutforskning.

Fagpersoner som terapeuter, politi og advokater må være klar over minneets formbarhet og være forsiktige med teknikker som kan fremme falsk hukommelse.

Neuroanatomi

Nevrale nettverk

Den selvbiografiske kunnskapsbasen er distribuert gjennom nevrale nettverk i frontal, temporal og occipital lapp . Den mest abstrakte eller konseptuelle kunnskapen er representert i frontale og fremre tidsmessige nettverk, muligens bilateralt. Sensoriske og perseptuelle detaljer om spesifikke hendelser er representert i posterior temporale og occipital nettverk, hovedsakelig i høyre cortex.

Et "kjerne" neuralt nettverk sammensatt av venstre mediale og ventrolaterale prefrontale cortex, mediale og laterale temporale cortex, temporoparietal junction , posterior cingulate cortex og cerebellum identifiseres konsekvent som aktiverte regioner i minst halvparten av de nåværende bildestudiene om selvbiografisk minne. Et "sekundært" neuralt nettverk sammensatt av dorsolateral prefrontal cortex, superior medial cortex, superior lateral cortex, anterior cingulate, medial orbitofrontal, temporopolar and occipital cortices, thalamus og amygdala kan identifiseres som aktive regioner i en fjerdedel til en tredjedel av bildestudiene om selvbiografisk minne. Regioner i hjernen som er rapportert sjeldent, i mindre enn en fjerdedel av selvbiografiske minnebilder, inkluderer frontale øyefelt, motorisk cortex, mediale og laterale parietale cortices, fusiform gyrus, superior og inferior lateral temporal cortices, insula, basal ganglia og hjernestamme.

Disse utbredte aktiveringsmønstrene antyder at en rekke varierende domenespesifikke prosesser som er unike for å gjenoppleve fenomener, for eksempel emosjonelle og perseptuelle prosesser, og domenegenerelle prosesser, som oppmerksomhet og hukommelse, er nødvendige for vellykket selvbiografisk gjenfinning av minne.

Bygging og gjenfinning

Selvbiografiske minner er opprinnelig konstruert i venstre prefrontale nevrale nettverk. Når et minne dannes over tid, går aktiveringen deretter over til høyre bakre nettverk der det forblir på et høyt nivå mens minnet holdes i sinnet.

Nettverk i venstre frontallapp i den dorsolaterale cortex og bilateralt i prefrontal cortex blir aktive under selvbiografisk minnehenting. Disse områdene er involvert i rekonstruktive mnemoniske prosesser og selvreferensielle prosesser, begge integrerte i selvbiografisk henting av minne. Det er et komplekst mønster for aktivering over tid for gjenvinning av detaljerte selvbiografiske minner som stimulerer hjerneområder som brukes ikke bare i selvbiografisk minne, men også i andre minneoppgaver og andre former for kognisjon. Det er det spesifikke mønsteret i sin helhet som skiller selvbiografisk kognisjon fra andre former for kognisjon.

Vedlikehold av et detaljert minne

Selvbiografisk minneopprettholdelse blir hovedsakelig observert som endrede aktivitetsmønstre i posterior sanseområder; nærmere bestemt occipitotemporale regioner på høyre halvkule.

Individuelle forskjeller

Selvbiografisk minne kan variere sterkt mellom individer. En tilstand som heter meget overlegen selvbiografisk hukommelse, er en ekstrem, der en person kan huske levende nesten hver dag i livet (vanligvis fra rundt 10 år). På den andre enden er alvorlig mangelfullt selvbiografisk minne hvor en person ikke kan gjenoppleve minner fra livet, selv om dette ikke påvirker deres daglige funksjon.

Referanser